美人力レシピ専門家
高久恵美子です。
日本人の平均寿命は、
2013年 男性79.59歳、女性86.35歳
と、また記録を更新しています！
すごいですね～(^^)
看護師目線でのお話をさせていただきますね。
実は、健康な状態でいられるお年寄りの数は少ないのです。
つまりは、長生きしていても、
「寝たきり」
の状態であるか、
家族や社会資源サービスを使って援助を受けなければ
命の危険にあるような
お年寄りの数が多いということです。
それなら、長生きしていても意味がない(>_<)！！
なーんて意見も聞こえてきそうですね。。。
だからこそ、
健康的でいつまでも女性としての誇りをもった
歳の重ね方をしたいものだ、とつくづく想います(^_-)♪
それは、実際に可能だと思っています。
現に、それを実行されている高齢者を多数知っているからです。
「酵素」の研究をされている先生はもちろん、
「酵素」にまつわる教室で知り合ったおばさま達、
「ローフード教室」にきてくださる生徒様、
みーんな「高齢者」に属する方たちですが、
皆さんの見た目は－２０歳以上です！！
どの方も、やはり大切にしてらっしゃるのは
「酵素」の無駄遣いを防ぐこと！！
では、具体的にどうやって
「酵素」の無駄遣いを防ぐの！？
そのお話は次回にしますね(^_-)☆
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
無料メルマガをお届けしています！
『美人力メルマガ』 配信は１9時です(^_-)☆
