美人は「日常生活そのものがお稽古」 | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

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こんにちは。

スマイル☆ローフードスクール(JLBAプレミアム認定文京本駒込校)の☆emiko☆です。


ずっとずっと

「生活を大切にする」

について考えていました。


「生活を大切にする」


これはどこで聞いた言葉か忘れましたが、

「なるほどな~。」と思ったこと。



例えば、

・靴をそろえる

・食器を丁寧におく

・読んだ雑誌を元の場所に戻す

・冷蔵庫にものをしまう時は整理する


など。



あ~、こうやって一つ一つの動作を丁寧にしたら、

気持ちの良い生活になって、女性として人として磨かれるんだろうな~、

と受け止めました。



ずっと、このことを皆さんにシェアしたい気持ちでいました。



やっと、タイミングが来たようです(=^・^=)



いや、実は今実家に帰省しているんです!(^^)!



田舎のお家は広いです。

7LDK,駐車場には車が5台。

家も立派です。




でも、家人が忙しくて、家に見合ったお手入れが出来ていない・・・(>_<)



すごくもったいないな~、と思い、余計なお世話と思いつつ掃除を始める私。



狭い東京の家で講座を開講している私にとっては、

なんとももったいなく、羨ましい状況なのです。



こんな大きくて立派なリビングとキッチンで、

生徒様をお迎え出来たらどんなに素敵か・・・。


食器も沢山あるから、

食事の内容に合わせて生徒様にコーディネートも楽しんでもらえるな・・・。

と。。。





こんなことと、「生活を大切にする」をリンクして考えてみましょう。



本当の美人って、日常生活とお稽古事が一緒なんだと思います。



生活そのものがお稽古事であるということ。

文京区のローフードマイスター笑み日記|ローフード・グリーンスムージー教室開催中


・ご飯の食べ方がお稽古である

・掃除の仕方がお稽古である


お華や着付け、お茶ばかりがお稽古ではありません。



究極のお稽古は日常にあるのです。

日常のすべての動作、立ち居振る舞いがお稽古であると認識すること。



これが本当の美人さんではないでしょうか?


お月謝の高い、お稽古に通うより、24時間のお稽古を制したほうが、

圧倒的に身につきます。



・PCのものを印刷する

・資料を集める

・電話をする

・お茶を入れる



全てがお稽古です。


全ては自分の意識です。



「どうしたらお茶を美味しくいれられるだろうか。

飲みやすいお茶の温度で入れてあげよう。」


と考えながらやれば、これがお稽古です。



日常生活そのものをお稽古にする。



そして、本当の美人力を兼ね合わせた女性へとグレードアップしていくのでしょう。


是非、皆さんもチャレンジしてみて下さいね!