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ＩＭトレーニングを体験した３人の男の子。
リズムに合わせるて叩けると、
猿が出てきて、バナナがとれるゲーム画面で、
楽しくトレーニング。
「あれー、猿登ってこなかったー」
「僕、猿２回もでてきた！」
「もう一回やるー」
うまくいかないと、怒り出す子どももいるが、
３人とも楽しんでくれた。
脳を育てるのは、楽しくやること。
３人とも伸びしろがいっぱいだなーーー
IMトレーニングは、トレーニングする場所に移動しなくても
自宅にいて、都合がつく時間にトレーニングができるというところがメリット！
ゲーム画面を見ながら、手をたたいたり、足でリズムを取る。
シンプルなトレーニングだけれど、
脳のいろいろな場所の回路を強化することができる。
私は認知症予防のためにトレーニングしています。笑
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メンタルコーチ 本田由美子
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