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発達遊びにお越しくださった方からご感想を頂戴いたました。
呼吸法でバランスが整ったり、
見え方が変わったりしたのが驚きでした。
職場や家でも継続しやすいので、
続けてみて様子をみようと思います。
マッサージも自分に合う刺激で、
心地よく、体が随分と楽になりました。
セッション面白かったです。次回も楽しみです。(K様)
見え方が変わったりしたのが驚きでした。
職場や家でも継続しやすいので、
続けてみて様子をみようと思います。
マッサージも自分に合う刺激で、
心地よく、体が随分と楽になりました。
セッション面白かったです。次回も楽しみです。(K様)
自分の気持ちや体の状態に意識を向ける。
自分がしたいやりたいと思うことに取り組んでいくことで、
自分の状態が整っていく。
同じことをしてもどう見えているのか
どう感じているのかって一人一人違う。
お互いにどう見えたのか
どう感じたのかを話し合う中で、
自分に対する新たな気付きが生まれる。
自分の中の可能性を見出していける。
今回、K様と一緒に遊ぶ中で、
K様の中に新たな気付きが生まれました!
そのことによって、
私自身もいろいろと学ばさせていただきました。
自分に気付いて、自分を活かしていく。
そんなアプローチを伝えていけること、場を共有できることに
感謝!!!
今日もいい天気。
みなさま、ご機嫌な1日をお過ごしくださいね。
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子