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なんだか、ずっと首の痛みやつまり感が取れないな～
頭が休まった気がしない
腰が痛い
…
そんな状態が、
首のつまりが取れて快適
頭の中がいつもクリアー
腰の痛みが和らぎ、サクサクと動かせる
のように解決していく。
そのように変わっていくことで、
体の不調のために、
やらないといけないと頭が思っていても、動くのが億劫になっていたこと
重要だけど、先送りにしていること
自分が抱えている人生のテーマにむかっていくこと
…
に対して、不安がない状態で向かっていける土台が整っていく。
ここのところの発達遊びにお越しくださったクライアント様や
自分自身が、身体を動かすアプローチを実践している中で、
体の不調へのメンテナンスをすることで成果が出ている。
一見シンプルに見えるところにアプローチをすると、
劇的に変化していく糸口に繋がっていく。
そんなことを感じています。
いきなり大きな事を成し遂げようとか、
表面に出ている問題に取り組もうとするより、
自分の身体に向き合い、メンテナンスをする。
なんだか、ずっと首の痛みやつまり感が取れないな～
頭が休まった気がしない
腰が痛い
…
そういった方向からのアプローチもできる発達遊び。
必要な方に伝えていきたいな。
そんなことを感じた金曜日の朝。
昨日は雪がちらつきました。今日も寒さが続きそうです。
みなさま、体調を崩されることのないようお過ごしくださいませ。
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子
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