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昨日、初めて指ヨガを体験してきました。
ネーミングから勝手に想像していたのと違っていたのですが、
とっても楽しい時間を過ごしてきました。
そんな中で
原点に戻るって大切だな～
そんな思いが自然と沸き起こってきました。
自分では、見失っているつもりは全然なかったけれど…
自分がやりたい仕事をして、
エアロビだったり、アクアビクスだったり、バトミントンだったり、
旅行だったり…
自分が好きなように時間を使っていた生活から、
子どもが生まれて、子育てが中心の生活になり、
疲れすぎて、昔は楽しんでいたことも楽しめなくなり…
とりあえず一人になりたい…
そんなことばかり考えていた日々。
そんな中で、自分が変わり始めていくきっかけとなったのが、
発達遊びとコーチング。
自分で体験して、面白かったし効果があった。
そのことを人に伝えたい！
それが原点。
コーチングをまだ体験してない人に、身近に感じてもらいたい！
コーチをやっている人と交流して、お互いに切磋琢磨していきたい！
そんな思いでスタートさせた月１回の朝活も今回で、１５回目。
慣れてきたりすると、
原点を見失ってしまうことがあったり、
現状に甘えてしまったり…笑
本日、月１回の朝活があります。
新しい参加者の方の参加もあるし、
原点に戻ろう！
そんなことを感じている土曜日の朝♡
大寒から節分までは、寒さが厳しいといわれますが、
本当に寒さが厳しいですね。
みなさま、体調を崩されることのないようお過ごしくださいませ。
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子どもも大人も発達する！メンタルコーチ 本田由美子