前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。
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昨日は、娘とのお散歩の途中で
娘が、かもがいるのを見つけました♡
普段と違うことが起こると、心が動きますよねーーー
思わず写真をパチリ！
かもを見かけただけだけれど、
いろいろな事が頭に思い浮かびました。
その中の一つで
自分が新しいことに挑戦する時は、
「できるかも」や「うまくいくかも」
そんなことを想って行動に移していく。
初めは小さな出来るかもという想いだったとしても、
行動して検証し、手を繰り返していくと、
できるかもは大きく育っていく。
そして、できるという自信になっていく。
新しいことに挑戦する時って、
初めから自信があるわけじゃないから
否定的な気持ちも出てきてしまう。
私自身も、コーチング、発達遊びを始めたころは、
これでいいのかな、うまくいくのかな…
そんな気持ちがあったけれど、
「うまくいくかも」を想い描いて、行動に移してきて
「かも」を少しずつ大きくしてきました。
せっかくやってみようと思ったことがあるなら、
「できるかも」や「うまくいくかも」
そんなことを想って、行動してみよう。
あなたは、どんな「かも」が想い描けそうですか？
素敵な今日をお過ごしくださいね。
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