いいバランスでいるために

前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。

　バランスを取り戻したい時、自然の中で過ごすことおすすめです♡


何か新しいことを始めようとすると、

それに慣れるまでに

かなりパワーを使いますよね。

得意・不得意は、人によってそれぞれだから

新しいことを始める時に使う

エネルギーは変わってくるとは思いますが…

私の場合は、

書くということがそんなに得意じゃないから

ブログやFBを始めたころ

記事を書き終わって、公開ボタンを押したら

一日のうちの半分くらいのエネルギーを使い果たしてました。

そして、手抜きをできるところは手を抜いて
１日を過ごしていたな。

書くということに慣れてきたころ

やっと、時間をどう使おうか
考える余裕が出てきて

いいバランスでいるには
余裕の部分があることって大切♡

余裕があるから、

時間の使い方を工夫したり

いいアイデアが浮かんだり

娘や家族との時間がより楽しめたり

となっていくな。

バランスが取れてないな
心に余裕がないなと感じたときが、

時間の使い方だったり、どこにどれだけのエネルギーを注ぐかを
見直す時期になると思う。


そんな時、自分が満たされることは何かだったり
そのことをすることで
得られることと手放すことを見つめ直すといい。


自分の心に聴きながら
自分にとっていいバランスで過ごしていこう♡


皆様、素敵な土曜日をお過ごしくださいませ。

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