身の周りに起こるできごとから

前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。

自分にとっての人生の課題は、
周りの物事から伝えられている

ということを聞いたり、目にしたりすることって多いな

１回だけ聞いたり読んだりでは

なんとなく分かるけれど、

自分に置き換えると、よく分からないな～

となっていたことが、

ここ２ヶ月の間の出来事

腑に落ちることがあった。

出来事の表面だけで捉えると

その出来事に振り回されてしまう。

その出来事を目にしたとき、どんな感情が起こり、

どんな行動をとったのかを振り返ると

自分の思考の癖だったり、

思い込みだったりが見えてくる。

思考の癖や思い込みで繰り返される中に、
自分の課題がある。

そこで、他の捉え方は出来るだろうか？

いろいろな視点を持つことができると

自分の課題をクリアしていくことに繋がっていく。

ここのところ、腑に落ちたことに対する課題に対し、
クリアにしていく行動をとり続けていこうと思った
日曜日の朝です。

皆様、素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

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