どう感じているか、それが大切♡

前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。

午前中、継続クライアント様との
コーチングセッションの後、

娘との時間を満喫してきました。

昨年１０月に落馬して骨折したことがあったけれど、

馬を怖がることなく
「お馬さん、好きやで乗りた～い」
ということで

乗った後は、
「お馬さんに乗れて幸せ～」

と楽しそうに、馬に乗る娘。

そんな娘を見てると、なんだかうれしい♡

馬に揺られる刺激って
ホント脳にとっていいんだな～

馬乗りの後は、１３８タワーパーク（愛知県）へ

広い公園の中を走り回ったり

娘と写真をとろうと思っている間に
もう娘は、走りだしちゃった～

この後、娘を追いかけ
公園内を走り回って
ただ走るだけでも、娘とだから楽しいな♡

娘との時間と自分の時間とのバランスは

１年前までは８と２だったのが、

今は、５と５って感じです♡

娘が成長したら、娘との時間は今より減っちゃうだろうな～

大切なのは、物理的な時間じゃなくて
その時間を楽しめているかどうかだな

と感じています。

自分自身が十分満たされていると感じているなら、
それでいいかな…

何か満たされてないな
そろそろ子どもの手が離れるから、自分はどうしたいのかな

そう感じている方
一度、自分の気持ちの整理をしてみては…

３ヶ月で、自分も子どももより幸せになる
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