【ツキイチ開催】骨盤メンテナンスレッスン

こんにちわ

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
@岐阜 TAKAKOPARK代表 塚原貴子です


2019年4月より単発レッスンに変わりまして
『骨盤メンテナンスレッスン』を行います！！




骨盤メンテナンスに特化した内容で
骨盤補正
＋
バランスボールエクササイズ
＋
骨盤ケアのストレッチ＋筋トレを行います。


いつもいつも毎度言いますが、、
骨盤は
身体の要です！
要であり土台となる骨盤が歪むと
身体と心のあらゆるところに不調があらわれます

↓↓こんなことないですか？？
〇肩こり、腰痛
〇冷え性、むくみ
〇ぽっこりお腹
〇下半身太り
〇顔の歪み
○自律神経の乱れ ・・・など

妊娠出産による
ホルモン分泌や体型の変化で
骨盤が開いたり歪んだりするのは
知っている方が多いのですが、
普段の生活でも骨盤は歪みます。
 
なので、産後何年何十年経っていようが
（もっと言えば出産経験していない方でも）
骨盤や骨格に歪みは生じるので、
「自分が気になったとき」に骨盤補正に来ていただけるのが一番ベストなタイミングです！！
★TAKAKOの骨盤補正について詳しくは→コチラ


歪み、開き、傾きのある骨盤を
正しい位置へ戻すことで
骨格が整い
↓↓
内蔵が正しい位置へ戻り
↓↓
体質改善にもつながります！！

また、
骨盤が整うことで
正しく筋肉を使えるようになり
痩せやすいカラダづくりができます。

そして！！
運動と合わせて施術を行うことで、運動の効果が格段に向上します。(一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドに基づくバランスボールエクササイズをお勧めします。)

ってことで！！
ぜひぜひオススメこちらのクラス！！
↓↓

◆骨盤メンテナンスレッスン◆

11/17(水)桜ヶ丘ふれあいセンター
12/15(水)桜ヶ丘ふれあいセンター

骨盤補正
＋
骨盤周りに特化した内容で
エクササイズ＋ストレッチ＋筋トレをします。
(全て一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドに基づく)
骨盤補正のみorエクササイズのみ参加もOKです！


◆骨盤補正(4名限定)
12/15 9:30～⭕10:00～❌11:30～❌12:00～⭕

骨盤補正のみ 3,500円/約20～25分

◆バランスボールエクササイズ 
10:30～11:15
エクササイズのみ(6名) 1,500円/約45分

◆骨盤補正＋エクササイズ
5,000円→4,000円
さらにお友達とペアでご予約の方は双方300円OFF



◆おことわり（必ずご確認ください）
◎女性限定です。
　（妊娠中やケガをされてる方はできません）
◎男性については、ご紹介者同伴に限り承ります
◎骨盤補正は一度の施術で効果を実感していただけますが、8回～10回継続して施術をすることでより一層の効果が得られます。(強制ではありませんが、継続した施術をお勧めします)

◆キャンセルポリシー
予約日2日前まではキャンセル料はかかりません。
前日、当日のキャンセルは半額をお支払い願います。
(お子様の都合による場合はご相談下さい)


一生付き合っていく自分の身体！
つくっていくのも自分自身！自分次第です！
要の骨盤をしっかりケアして
健やかな毎日をぜひ一緒に過ごしていきましょう！！

ご予約・お問い合わせはこちら↓↓

注意)24時間以内にはお返事をさせていただいていますが、何らかのシステムエラーにより返信メールが届いていない場合がございます。2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡いただければと思いますので宜しくお願いします。


【骨盤補正施術例】






TAKAKOPARK 塚原貴子



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骨盤補正＋バランスボールエクササイズ
『骨盤メンテナンスクラス』
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