こんにちわ
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士・保育士
@岐阜 TAKAKOPARK 塚原貴子です
次期スタートします！！
体力指導士養成講座
(2023年8月～)
産後指導士養成講座
(2023年12月～)
【体力指導士養成講座】
2023年8月スタート
(全13回)
8/3(木).10(木).26
9/2.9.15(金).23.28(木)
10/7.14.19(木).28.11/3
(基本土曜日午後13時から)
8/19はお休み
8/10.9/23.11/3は午前9時から
＊残りの１回は協会本部による事前講習となります。
場所:講師自宅サロン(大阪)
オンライン受講可能です
上記日程で都合がつかない方などは一度ご相談下さいね
(個別対応や夜間オンライン講座等も行っております)
私は37歳で母になりました
(実はあと4時間で38歳やったけど笑)
保育士を長年してたこともあり
産後は大変とは思いつつも
こんなふうにあんなふうにって、、いっぱい理想を描いていたものでした
けれど現実はそんなに甘くはなかった
わかってはいたつもりやったけど
寝れない
寝ても寝れてない感覚
疲れが全くとれない
常に神経が休まらない
顔を洗うことも歯を磨くことも忘れてた
産後自分が思ってた『大変さ』は想像以上でした
身体がしんどいと人間は心も崩れていきます
しんどい
とにかくぐっすり寝たい
何も考えたくない
ひとりになりたい
逃げたい
誰か助けてほしい
こんな風に思うのは母親失格?!
こんなお母さんでごめんねごめんね
ついに産後10日程の時
号泣して家族に爆発したことは今でもよく覚えてます
けれどあの頃の私に今なら言ってあげたい
全部全部貴女のせいではない
貴女が弱いわけでも怠けているわけでもない
全部全部原因はこれ↓↓
体力不足
まさか?!ですよね?!
けれどこの体力不足
産後のお母さんだけが抱えているものではありません
常に神経を張った状態で仕事をしている方
仕事などで責任ある立場にいる方
最近は子供達もやる事が多すぎたりして神経が休まってないこともありますね
職種や立場は様々ですが
どれだけ寝ても食べても疲れがとれない
なんだかやる気がおきない
なんだか身体が重いダルい
クリエイティブな考えが浮かばない
集中力がない
↑↑
これも全て体力不足が一因と考えられます
ではどうすればいいか?!
生き生きと活力溢れる毎日を過ごすために大切なのは
真の体力をつけていくこと！！です
真の体力とは?!
私が所属する一般社団法人体力メンテナンス協会の理念にもあるように
全ての人が笑顔あふれる人生を送っていくための体力
生まれて来て良かったと笑顔溢れる
人生を送ってゆけるための体力
この真の体力をつけることの大切さを
様々な社会問題にも目を向けながら
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会のインストラクター・講師は活動しています
体力指導士ってどんな資格？？
体力メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、基本理論、様々な方向けのエクササイズ方法、鬱の予防対策、メタボ向け、生活習慣病予防エクササイズの手法などを学ぶ講座です。
資格取得後は講座等が開催できます！！
体力指導士ってどんなことができるの？？
ご自身の方向性に沿ったお好みの形で、多種多岐に渡る切り口の講座・講演活動などが出来るようになります。
【講座】
▶︎体力指導プログラム
▶︎女性ホルモンコントロールクラス
▶︎学生向け保健指導
▶︎高齢者体力アップ講座
▶︎企業向け 男性の健康
（EDについて・男性更年期障害）
▶︎生活習慣病予防
【エクササイズ】
▶︎エクササイズ（バランスボールなし）
体力メンテナンスエクササイズ
▶︎サーキットウォーキング（メタボリック向け）
▶︎チェアエクササイズ
▶︎高齢者向け体力メンテナンス 等々。。。
これらの講座等が
一般社団法人体力メンテナンス協会の体力指導士として開講できます。
こんな方にオススメな資格です！！
社会に役に立つお仕事がしたい子育て中の方自分の好きな日・時間に働きたいいま持っている資格も活かしたい収入を得たい色んな人に出会いたい自分で仕事をするスキルを身に付けたい起業したい等々。。。
男性・女性問いません。
【体力指導士のカリキュラム】
・体力メンテナンスとは
・ホルモンのはたらきと変化
・自律神経メンテナンス、リンパ
・ココロの病気
・脳の活性化
・解剖学 基礎
・呼吸について
・プチ不調について
・小児
・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて
・高齢者・介護予防について
・ロコモティブ症候群
・乳ガンについて
※認定試験あり
【体力指導士養成講座】
2023年
8月スタート予定
(全13回)
8/3(木).10(木).26
9/2.9.15(金).23.28(木)
10/7.14.19(木).28.11/3
(基本土曜日午後13時から)
8/19はお休み
8/10.9/23.11/3は午前9時から
＊残りの１回は協会本部による事前講習となります。
場所:講師自宅サロン(大阪)
オンライン受講可能
上記日程で都合がつかない方などは一度ご相談下さいね
(個別対応・夜間オンライン講座等も行っております)
＊事前講習、認定試験の日程はお申し込み後にお知らせ致します。
【受講料】338,000円
＊分割も可能です。
《プラン1》一括払い
申込み後指定の期日までに振込み
《プラン2》3回払い
申込み後指定の期日までに138,000円振込み
翌月より毎月10日までに100,000円×2回振込み
(その他6回払い等も相談可能)
＊受講料の他・認定試験 15,000円 ・ディプロマ代 15,000円が別途かかります。
＊認定試験に合格した方は、一般社団法人 体力メンテナンス協会へ登録が必要です。
【産後指導士養成講座】体力指導士必須
2023年12月スタート予定
(全6回)
＊残りの１回は協会本部による事前講習となります。
場所:講師自宅サロン(大阪)
オンライン受講可能です
産後指導士ってどんな資格？？
周産期や産後の身体やメンタルの仕組みを解剖学的運動生理学的社会学的に学び、ケアの手法などを習得します。講座、トークショー、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座などができます。
産後指導士ってどんなことができるの？？
ご自身の方向性に沿ったお好みの形で、多種多岐に渡る切り口の講座・講演活動などが出来るようになります。
体力指導士の資格取得により可能になる内容(講座・エクササイズ)に加え
・産後学
・産後教室
・妊婦向け母親教室
・妊活教室
・産後トータルケア ６回コース（バランスボールインストラクター資格必要）
妊婦さんに関わる仕事をされている方産後のママに関わる仕事をされている方お子様に関わる仕事をされている方今の知識にさらに深く理解を深めることで
今ある資格をもっともっと生かしていけます！！
【産後指導士のカリキュラム】
・産後指導士・体力メンテナンスとは
・妊娠～出産の身体の変化
・骨盤メンテナンス
・産後セルフケア
・産後うつ・産後クライシス
・産後のクラス展開
※認定試験あり
【産後指導士養成講座】体力指導士必須
2023年12月スタート予定
(全6回)
＊残りの１回は協会本部による事前講習となります。
＊事前講習、認定試験の日程はお申し込み後にお知らせ致します。
場所:講師自宅サロン(大阪)
オンライン受講可能
【受講料】496,000円
(体力指導士＋産後指導士の合計額です)
★さらにバランスボールインストラクターと3講座同時にお支払の場合のみに限り、30,000円割引させていただきます。
＊分割も可能です。(2講座合計額より)
《プラン1》一括払い
申込み後指定の期日までに振込み
《プラン2》3回払い
申込み後指定の期日までに196,000円振込み
翌月より毎月10日までに150,000円×2回振込み
(その他6回払い等も相談可能)
＊受講料の他・認定試験 15,000円 ・ディプロマ代 15,000円が別途かかります。
＊認定試験に合格した方は、一般社団法人 体力メンテナンス協会へ登録が必要です。
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上記の資格(体力指導士＋産後指導士)に
バランスボールインストラクター詳しくは→コチラ
の資格をプラスするとさらにもっとクラスが広がります
【エクササイズ】
産後トータルケアクラス（６回でパッケージ、セルフケア、マインドワーク）産後向けバランスボールエクササイズ一般向けバランスボールエクササイズ筋力アップバランスボール更年期対策バランスボール夫婦で受けるバランスボール（コミュニケーションワーク付き）キッズ向けプログラム（レクリエーション込み）【よくある質問】
１、子連れで受講は可能ですか？
ハイハイまでのお子様は同伴での受講可能ですが、基本的にはお子様を信頼できる方や場所に預けて受講して頂きます。
インストラクターとして活動する際は、お子様を安全な場所に預けることとなります。
ご自身や同じ受講者が養成講座に真剣に向き合っていただく為にも、そう設定させていただきました。
２、分割での支払いはできますか？
可能です。ご相談ください。
３、すぐにレッスンできるようになりますか？
すぐに指導できるよう指導法もしっかり
お伝えいたします。
４、エクササイズ歴や特別な勉強をした事がないのですが・・
問題ありません。
ほとんどの方が専門的な知識がない状態で
来られます。
５、看護師や理学療法士などの資格があるのですが、役に立つ資格ですか？
そのようなインストラクターも多数おり
それぞれに活躍の場を広げています。
６、遠方の為大阪まで通えません。
大丈夫です！zoom受講が可能です。
お子様の体調不良など急なお休みにもzoomなどで対応させていただきますのでご安心を。
【キャンセルポリシー】
お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料＋事務手数料¥1,080を原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
〈キャンセル料〉
講座開始日の1週間から前日まで・・・受講料の50%
講座初日または開始後・・・・・・・受講料の100%
お問い合わせ・申込みはこちらから↓↓
＊24時間以内にはお返事をさせていただいていますが、何らかのシステムエラーにより返信メールが届いていない場合がございます。2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡いただければと思いますので宜しくお願いします。
最初の一歩を踏み出すのは誰でもすごく勇気がいる
だって『できない理由』なんていっぱいあるから
けど『やりたい理由』はもっともっとあるはず
まずは
自分の中の『やりたい！！』って声を聞いてみて
ちょっと耳をすませばめっちゃ聞こえるやん?!
『やりたい』って言葉にしてみて
思ってる以上にたくさんの人が応援してくれるかも
やれる環境は思いがけずそこにあったりするかもょ
一歩ふみだした向こうにある景色を一緒に見よう
自分が想像する以上の自分が
そこにはいるかもしれん
想い描く人生をデザインしていくのは
他の誰でもなく自分自身です
あなたの一歩をお待ちしてます
質問・問い合わせなどお気軽にまずはご連絡下さいませ
【講師】TAKAKOPARK 塚原貴子
一般社団法人体力メンテナンス協会
岐阜支部8.9期副支部長
関西支部12.13期幹事
指導士養成講師
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士/保育士
『産前産後の自分ケア seki bounce park』代表
大阪出身。結婚を機に岐阜へ。
これまで保育士としてたくさんの母に出逢い寄り添ってきたが、自身が母になって初めて母親自身のケアの必要性を強く感じる。
現在産後向けのクラス等を中心に開講中。
保育園や中学校・地域の子育て支援サークルや女性向け勉強会等での講座やレッスンなど。
ハピママ等各種イベントやメディアにも出演。
2017年ミスユニバースビューティーキャンプにおいてバランスボールエクササイズ講師担当。
現在開講しているクラス↓↓
現在開講しているクラス↓↓
好きな時に好きなだけ働きながら
自分を好きでいられる
インストラクター・講師な生き方
一緒に産後ケア・体力メンテナンスを伝えていきませんか？
『バランスボールインストラクター養成講座』
詳しくは→コチラ
『体力指導士養成講座』
『産後指導士養成講座』
詳しくは→コチラ
自分を好きでいられる
インストラクター・講師な生き方
一緒に産後ケア・体力メンテナンスを伝えていきませんか？
『バランスボールインストラクター養成講座』
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『体力指導士養成講座』
『産後指導士養成講座』
詳しくは→コチラ
■EnergyRemedy・原理哲学スクール
『自分の思い描く以上の理想の人生』
『頑張らなくても幸福が起きてくる人生』
貴方も一緒に歩んでみませんか。
細胞と意識を蘇生し、周波数を上げることで
仕事・健康・美・お金・人間関係
全てを今より豊かに最幸の人生を生きる！！
詳しくは→コチラ
『頑張らなくても幸福が起きてくる人生』
貴方も一緒に歩んでみませんか。
細胞と意識を蘇生し、周波数を上げることで
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全てを今より豊かに最幸の人生を生きる！！
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■貴子の部屋『Personal Listening』
あなたのことを『聴く』場所です
あなたも気づいてない"あなた"のスイッチを
あなたの中に隠れてる"あなたの強み"スイッチを貴子が押しちゃいます♡
あなたが気づいてないあなたを
ぜひ見つけにきて下さい
詳しくは→コチラ
あなたも気づいてない"あなた"のスイッチを
あなたの中に隠れてる"あなたの強み"スイッチを貴子が押しちゃいます♡
あなたが気づいてないあなたを
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