先週の晩ごはん
月曜は
八宝菜
この一品でイイじゃんという
神料理
なんと野菜は
659g
白菜、長ネギ、ピーマン、人参
玉ねぎ、木耳、生姜
豚肉、イカ、えび
うずらの卵があれば完璧だったなぁ
夫の好物なので
ペロリ😋
食べきっちゃいました
火曜の晩ごはん
イワシのパン粉焼き
キャベツ
キャロットラペ
茄子の焼き浸し
ビシソワーズ
旬の入梅イワシ一尾70円＼(^o^)／
そして、野菜たっぷりです
水曜の晩ごはん
無理やりモリモリワンプレート
昨日の残りを乗せて見栄え悪いのですが
ポークチャップ
カレー炒飯
ポテト・ズッキーニのアンチョビ炒め
木曜の晩ごはん
かじきのステーキ・ベジソース
じゃがいもとポーチドエッグ
オクラ
ひじきの生姜煮
揚げナスの香味漬け
金曜の晩ごはん
麻婆豆腐
キャロットラペ
タコ・胡瓜・わかめの酢の物
土曜日は
長女と孫娘
三男ファミリー
おひー様が来訪
久しぶりの7人分ランチ
鮭のちらし寿司
蒸し野菜と厚切りハム
トウモロコシ
枝豆
赤ちゃんもいて👶盛り上がり
なんだかわちゃわちゃ状態ですが
ワイワイ賑やかな食卓
朝、たばちゃん農園に行きました
トウモロコシ🌽
枝豆🫛
みんな大好き
たばちゃん農園の野菜💖
長女と三男にも
お土産用に
晩ごはんは5人
玉ねぎの肉巻きフライ
鰹のたたきサラダ
ひじきの煮物
こんにゃくのいり煮
昨日の麻婆豆腐
賑やかな食卓は久しぶり〜
シニア二人ごはんに慣れていたので
前々から計画的に準備
日曜の朝ごはんは
三男夫婦と4人で
マンゴーとみかんのスムージー
ズッキーニ
キャロットラペ
ミニトマト
ハム
パン
パンは追加でトースト中
クリームチーズとマーマレードも
＆コーヒー☕️
ランチは沖縄料理店に行く予定なので
控えめの朝ごはんでした
富士見市の沖縄料理店
「屋いち」
沖縄ちゃんぽん定食
アグー豚メンチ付き沖縄そば
同じ写真だった 笑
よく食べました❗️
今週は人間ドックなのに〜
美味しく食べる事が
一番の健康法ですね
ご馳走さまでした