お肉が食べたい火曜日は
鶏むね肉のコッテリ目のメニュー
食物繊維の副菜をお供に
お月様が綺麗な夜です🌕✨
自家製切り干し大根
↑
たばちゃん農園の大根の皮です
切り昆布
人参
干し椎茸
水、みりんとめんつゆでコトコト
仕上げに白胡麻
ホッとする味わいです
酢の物で
残暑疲れを癒しましょう
雨の水曜日
冷凍庫が満員なので
少しずつ減らしてます
夏の名残
業務用冷やし麺は
一つずつラップにくるんで冷凍してありました
生ハムが残っていたので
玉ねぎピクルスと
ゴールデンキウイを
オリーブオイルで和えたサラダを
またまた作りました
冷凍焼売
大御所様の大好物でしたが
最近、なかなか減らない
肉味噌を作って
刻みキムチと
胡瓜のせん切り
自家製たれでいただきました
お腹いっぱ〜い
さようなら夏🎇
また来年
冷やしパーティーしましょう🎉
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
フレイル予防料理研究家のKeikoでした♬