理にかなった食器で❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

こちら応量器
と言いますビックリマーク

曹洞宗の修行僧の
パーソナル食器です音譜
入れ子式なので
ひとつにまとまる美しさドキドキ

私のは
7つの器なので
さらに使いやすいですクラッカー

漆工房 大島さんの

「コットン楽 応用器」です合格

刻まれたコットン筋は

食材がベタつきにくく

使いやすいですクラッカー



ひとつの蓋つきどんぶりに見えますねビックリマーク

かなり前に

買ってもらい

勿体なくて

しまっておいたのですが

普段使いにしましたゲラゲラグッド!


ホントの応量器にはない

蓋にもなる皿は

便利ですね〜ドキドキ


金曜日の晩ごはん音譜

もちろん応量器



①豚肉とトマトの炒め物

大分産の木耳は

肉厚でサクッと歯切れが良く

美味しいです

鉄分豊富でおススメ食材ですアップ


トマトの酸味とオイスターソースが合います

卵がうまくまとめてくれますね〜ゲラゲラ


オイスターソース

醤油

砂糖

の組み合わせは

鉄板ですビックリマーク



②かぼちゃの豆乳ポタージュ

かぼちゃを煮たら

グズグズのかぼちゃでした💧

ならば

白だしと豆乳と共に

ブレンダーで滑らかにしちゃいますビックリマーク


冷やすと美味しいポタージュになりますラブ


③こんにゃくの煮物

この蒟蒻

とっても美味しいですビックリマーク

昔ながらの製法で

ご親切に

両面に切り目がついてますラブ


一応下茹でしてから

空炒りしますグッド!


創味そばつゆ 大さじ2

みりん 小さじ2

砂糖 小さじ2

ごま油 少々

を絡めて汁気が無くなったら

おかかをたっぷりまぶして出来上がり音譜




④コールスロー

キャベツ、人参、コーン缶

コールスロードレッシングで和えました音譜


⑤胡瓜のあちゃら漬け

蛇腹胡瓜に塩をして

10分したら水気を拭く


酢 大さじ2

創味そばつゆ 大さじ1

みりん 大さじ1

赤唐辛子 小口切り 1本分

を煮立てた中に

投入

冷蔵庫で冷やします音譜




応量器は

木曜日から使っています爆笑

きっと、当分

使いま〜すベル

ひと皿に

一種の料理の方が

スッキリして良いかも〜音譜



洗って乾かして

コンパクトな収納合格

応量器

理にかなってて

素敵ですアップ


最後までお読みいただき

ありがとうございましたドキドキ


フレイル予防料理硏究家のKeikoでした音譜