冷凍食品でもOK❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。



大御所様と夫は
冷食やインスタント食品が好きラブ

私は滅多に買わないので
夫がネットで注文していたびっくりあせる

孫のダンスの発表会を観に行ったので
夕方の帰宅🌙
ちょうど良い機会なので
冷食まつり〜音譜


カット野菜と生ハムとチーズでサラダビックリマーク



トースターで20分

海老グラタンビックリマーク


お湯で7分

ビーフカレービックリマーク

流石に食べ過ぎでしょおーっ!

半分ずつ食べましたてへぺろ


大御所様のサポートを

隣に住む従兄弟にお願いして

はるばる亀有まで🚃


初亀有なので

やっぱり

こち亀フォト音譜


向こうの木が

りょうさんの頭とかぶって

ボンバードンッ


面白〜いゲラゲラ


たまには便利で手軽なものでも

イイじゃんグッド!

こーゆーご飯でも

喜んで食べてくれる家族に感謝ドキドキ


孫の

イケてるヒップホップムービーを観ながら

「将来はNYだなぁ🗽🇺🇸」と

ババ馬鹿っぷりの日曜日でしたラブラブ


最後までお読みいただき

ありがとうございました爆笑


フレイル予防料理硏究家のKeikoでしたビックリマーク