なぜ⁉️青汁 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。



なぜ
野菜ソムリエプロが
青汁を薦めてるの?

質問されます爆笑
私も
なぜ⁇と思いましたがびっくり

野菜不足を実感していても
解消するのが難しいあせる
と言う人が多いのです

野菜料理は
①手間がかかる
②家族が野菜嫌い
③レパートリーが無い
など
バランス良く食べる✨となると
確かにハードルが高いですよねビックリマーク

もちろん
旬の野菜や果物を
🧅🥕🥬
🍎🍌🍓
美味しく食べてほしいのですが
足りない分を
補う気分で
ちょい足ししてほしいのです合格

私も
5年飲んでいますアップ

美味しいから続いています照れ飛び出すハート



大御所様の骨折後

朝のスムージーにも活用しましたラブラブ


薬の前に

ゴクッとねビックリマーク


何かと役立っていますビックリマーク


気になる方は

是非生放送をご覧くださいゲラゲラ


私はゲストで

ちょっと喋ります音譜




最後までお読みいただき

ありがとうございました😊


幸せごはんコンサルタントの

Keikoでした音譜