大御所さま骨折により
毎晩の嫁の出前も
要領を得てきました
金曜日は
◉三食丼
◉さつまいもとインゲンの天ぷら
◉野菜とわかめのサラダ
鶏そぼろ🐔
卵🥚
鮭
大御所さまも
めっちゃ喜んで完食しました
サクッと揚げました
インゲンも茹でて白だしに浸けておきました
つくりおきとして
便利ですわ〜
人参はしりしりして塩もみしておきます
わかめ、水菜、トマトを
ぽん酢とアマニ油で和えたサラダ
この日は大御所さまの食器棚から
色々探し出して使ってます
土曜日は
実家の母を招いての晩ごはん
ひとり暮らしなので
みんなで寄せ鍋🍲
モチ巾着も作って
あ、モリモリだぁ
おばあちゃん同士👵👵
🌸話に華を咲かせてます🌸
鍋物は
めっちゃバランス良くて
エコロジーな料理
〆にうどんや雑炊も嬉しい
きのこも色々🍄
大根と人参を入れ忘れました
ま、イイですね
そして
実家の母はお泊まり
朝ごはんはベランダで
バナナ、りんご、プルーン
トースト
じゃこのせサラダ
ウインナー
おひー様（実家の母）は
乳製品でお腹ゴロゴロなので
豆乳スムージー
バナナ、りんご、マンゴー、はちみつ
いつもは少食だけど
完食してました
大御所さまも骨折が完治したら
またベランダごはんしましょう🍚
最後までお読みいただき
ありがとうございました
幸せごはんコンサルタントのKeikoでした