実家の母、89歳の誕生日❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

こんにちは😃

コチラのblogにお越し頂き
ありがとうございますラブラブ

畑もキッチンも食卓もhappyに
幸せごはんコンサルタントのKeikoですビックリマーク

さいたま新都心でいつも行列のお店🍰
フランス菓子店🇫🇷
アングランパで
実家の母の誕生日祝いにケーキを買いました音譜

正統派「オペラ」
コレは濃厚だけど後味がイイ、美味しい〜ラブラブ

カヌレも絶品ですラブラブ
今まで食べたカヌレは
何だったの⁇って思いましたビックリマーク

実家の母も一緒に晩ごはん音譜
冷蔵庫にあるものですが
一緒に食べて飲んで🍷楽しいひとときラブラブ
◉伊勢丹セレクトの餃子
◉さつまいもとお豆のサラダ→蒸しさつまいも🍠ときゅうり🥒玉ねぎ🧅ミックスビーンズをマヨマスタードヨーグルトで和えました。
◉鶏むね肉のピカタ→鶏むね肉をそぎ切りして、塩胡椒後、小麦粉、パルメザン入りとき卵に潜らせて、多めのオイルで焼きます♪
◉根菜のスープ→玉ねぎ🧅人参🥕じゃがいも🥔と牛蒡を茅乃舎の野菜だしで煮ました♬
野菜は元気なものをチョイスビックリマーク
そして、余計な味付けはせず
シンプルに調理するだけで
素直に美味しくなりますアップ


翌日は
◉玉こんにゃく→味醂醤油で炒り煮
◉菜の花の辛子和え
◉大根とワカメの和え物
◉鮪と温玉の山かけ→本鮪の赤身を創味つゆとみりんに漬けて、つくねいもと温玉を乗せます♪山葵や醤油をプラスしてご飯にも合います🍚
今夜もあるもので作りました❗️
旬の菜の花は
やはり美味しい〜アップ
早春の味わいですね音譜

お酒は
やっぱり美味しい「伝心」
素直でスッキリとした旨みラブラブ
美味しいお酒はまるぶん酒店さんゲラゲラ

ついつい飲んでしまいますね、お神酒🍶✨

ご馳走さまでしたゲラゲラ

外出自粛なので
オンライン講座❣️
思ったよりカンタンにアクセス出来ますよ音譜