お待ちかね♬激レアな「きなしょうが」が絶品です | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

こんにちはニコニコ

コチラのblogにお越しいただき
ありがとうございます😊

美味しく♬楽しく♬バランス良くたべる♬
幸せごはんコンサルタントのKeikoです

熊本の極少数の生産者さんが栽培している
きなしょうが
さらにハウスものはたった2件⁉️
激レアな
きなしょうが
キリッと爽やか、鼻に抜ける辛みラブラブ
筋っぽさがないので
スライスでも千切りでも
食べる生姜ですビックリマーク

卵と比べてこの大きさ

鶏むね肉と野菜のサラダに
千切りきなしょうがをトッピング

レタス
きゅうり・・塩もみ
人参・・塩もみ
ズッキーニ・・塩もみ
玉ねぎ・・ピクルス
ミニトマト
もち麦
茹で鶏
ぜーんぶ合わせて
きなしょうがをパラパラ
アマニ油をひとかけラブラブ

完璧だわ〜アップ

この日は私はお腹いっぱいなので
このサラダでおしまい音譜

他の家族には
ふわ玉のっけのオムライスをビックリマーク
大御所さまも大喜びでしたゲラゲラ


その前夜は
在庫一掃手巻き寿司ビックリマーク

カツオのたたきは韓国風に和えておき
サーモン、カニカマ
きゅうり、玉ねぎ、ミニトマト
きゅうりの左は千切りゴボウの甘辛煮
コレが意外にもヒットビックリマーク
あと、スライスチーズも巻きました音譜

胆汁ケアのため海苔を食べようと考えましたラブラブ

やっぱり酢めしは美味しいなぁ合格

二日分
ご馳走さまでした爆笑