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ありがとうございます

アラフィフからの健康ダイエット✨
幸せごはんコンサルタントのKeikoです
かんちゃんファームから届いた
ズッキーニ
ミニトマト
十勝こがね
こどもピーマン
なす
淡路島 仲野さんのゴールドタマネギ
買ってきたレタスと
生活クラブのカボチャ←毎回美味しい♡
いやぁ、幸せです

フレッシュな有機野菜は元気いっぱい

カレーは豚ひき肉と蒸し大豆とタマネギ
お肉を切らないから
スピーディーで衛生的

その分、夏野菜のトッピングで
色と食感を楽しみました

ごはんは
米2合に大さじ1/2のクミンシードを加えて
炊き込むだけ

もちろん
大御所さまは大好物のカレー

完食御礼

ご馳走さまでした

