見つけた農家さん、スゴい❗️色も味もゴールドな「きな生姜」 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

きな生姜⁇
聞いたことないなぁ、
「美味しいから試してみて💕」と言われて
初めて食べた「きな生姜」ビックリマーク

-5歳のアンチエイジングレシピ
幸せごはんコンサルタントのKeikoです

野菜ソムリエ仲間の繋がりで
おススメされた生姜は
偶然発見されて、
熊本の10件の農家のみでつくる
希少な生姜アップ

筋っぽさがなくて
黄色味が強く、キリッとした香りは
梅雨の時期にピッタリラブラブ

そんなきな生姜をメインにしたメニュー音譜
生姜ごはんビックリマーク
米2合に対して
白だし大さじ2+水=360mlで炊く
炊き上がったら
千切り生姜と焼いた油揚げ(食べやすく切って)をのせて、蒸らしたら混ぜる
生姜の香りが湯気と一緒に立ち上り
爽やかな香りにニッコリしちゃうニコニコ

お次はサラダビックリマーク

千切りのきな生姜
玉ねぎ、みょうがと
ちりめんじゃこ
梅ドレッシングをかけてみたら
爽やかな食感と生姜の香りで
やっぱりニッコリしちゃいましたニコニコ

後はホッケの干物を焼き
豚肉しゃぶと野菜をたっぷり

ごぼうとこんにゃくのきんぴらも添えて
いただきました

ご馳走さまでしたビックリマーク