今夜はワインと海老パスタ

トマトのリコピン

抗酸化作用

赤ワインのポリフェノール

抗酸化作用

海老は薬膳的には腎を養う

アンチエイジング効果

食べて元気になる

幸せごはんコンサルタントの

Keikoです

セブンイレブンのお手頃ワインで🍷

海老のトマトパスタ🦐

カサレッチェというマカロニは

NIPPNのREGALOシリーズ

トマトソースは手づくりで

きのことベーコンの和風パスタ

きのこはカットし冷凍してあるので

にんにく、ベーコン、長ネギを

オリーブオイルで炒めて

みりん・めんつゆで味付け

かぶと甘夏のサラダ

かぶはスライスして塩もみ

茹でたキャベツとブロッコリー

生ハム

蜂蜜に漬けた甘夏と和えて

アマニ油を回しかけるだけ

能登のお土産で海老だしを

いただき

同じ日に

呼子の海老🦐をいただいたので

ラッキー

パエリアにしようか迷ったけど

パスタに🍝

そしたら、なんと

夫のランチも

海老のパスタだったとか

よく重なってしまう

何でだろ〜

ご馳走さまでした