文化の秋、食欲の秋 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

文化祭の準備、
農業祭のお手伝い、
文化祭の片付け、
今週末は売れっ子でしたビックリマーク


幸せごはんコンサルタントの
Keikoです♡


地域の文化祭には
ココにこんなに人が居たのか⁉️と
いう位
沢山の人が集まってくる
私は生け花チーム


絵手紙グループも
植物系や
スポーツ系
面白い


いつも生け花は
くじ引きで花と場所を決める💐
どんな花が当たるのか⁇

それを見て
その場で作り出す生け花チームは

唯一の即興芸✨


後ろに荷物があるってところが
さすが地元の公民館

お茶会にも参加して
お香の道具も見せてもらう

閉会宣言放送で
みんな一斉にわぁ〜ッと撤収DASH!

はい、週末のイベント終了ビックリマーク


で、大御所様を招いての晩ごはんは
・根菜の粕汁
・浦さんの有機サトイモ
・浦さんの有機ブロッコリーとスプラウト
・麻婆豆腐
・日本酒🍶

鳳凰美田の酒粕はホント美味しい
体に染みるなぁラブラブ

有機野菜やスプラウト
袖ヶ浦のひじきも煮てサラダにした

農業祭のお陰で滋味豊か音譜

メインは
挽肉と調味料で
素をつくりおきしておいたから
ササっと麻婆豆腐

大御所様はサトイモをおかわりして
ご満悦ニヤリ

一週間お疲れ様でしたビックリマーク