93回目のバースディ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

ラジオ体操と野菜たっぷりご飯で

元気な毎日を


幸せごはんコンサルタントの

KEIKOです♡




三連休最終日は

大御所様の(義母)

お誕生日前夜祭


大御所様の好物は

小学五年生男子並みビックリマーク


今夜はジャンボハンバーグ

チーズのせ🧀

かなりのボリュームビックリマーク

デミソースでからめてから

スライスチーズをのせると

ちょうど良くとろけてくる音譜


私は胃もたれしちゃうから

大根おろしとポン酢



さつまいものスープ🍠

赤ワインも🍷


もちろん完食✨


ひと口が大きい


一夜明けて
今日が誕生日ラブラブ
可愛いケーキに
93歳のろうそくを立てて

ひ孫も一緒に音譜

happyな93歳の誕生日!!