アレンジとやっぱり焼きそばと | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

みんなの好きなものを
ちょっとずつ
冷蔵庫と私の都合優先ビックリマーク
今日は焼きそばが食べたくなったゲラゲラ

幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡


週末ごはん

あ、はんぺんの賞味期限が今日までだわびっくり
ゴボウは人参と仲良し🥕
つきコンニャクも一緒にきんぴらビックリマーク

つくりおきのコロコロ野菜は
ついに
つくりおきチキンと
ドッキングラブラブ
マヨネーズとヨーグルト
そして、
ケーパーソースも混ぜちゃう
いける❗️いける❗️

パリパリ、シャキシャキ
みんなの音が可愛い💕

はんぺんはバターで焼くだけてへぺろ



じゃがいもと人参と玉ねぎ
あと
つくりおきのひき肉そぼろ
パルメザンチーズと卵🥚で
フリッタータ
レタス・ベビーケールとミニトマト

マーケットで
マルちゃんの焼きそば見ると
つい、買いたくなっちゃうラブ
子どもの頃から
馴染んだ懐かしの味ラブラブ

コッペパンに挟みたいビックリマーク

大御所さまも
大喜びアップ

ご馳走さま