大御所様の限界❗️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

美味しいお豆腐屋さんで
大豆製品を
たくさん買ったので
本日も豆腐まつり音譜


カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡


連休最後の晩ごはん

湯葉
長芋と胡瓜の梅和え
焼き厚揚げ
トウモロコシ

今日は栃木県小林酒造の鳳凰美田

コレは美味しい日本酒🍶


ヘルシーな
ご飯で
秋を楽しむビックリマーク



オヤ?
オヤ、オヤ???


さっぱりし過ぎて
満たされない大御所様👵

お昼の中華屋さんの残りを
食べる?と聞いたら


やっぱり
餃子と炒飯に喰いつく!!

餃子4個
炒飯1/2人前
完食ですゲラゲラ

さっぱりごはんは

1日で飽きるらしいダウン

大御所様
本日は
日本酒1合半!!

元気合格