元気モリモリ❗️ | ムリなく楽しむ毎日ごはん❣️

ムリなく楽しむ毎日ごはん❣️

野菜ソムリエプロ、1級ラジオ体操指導士。ほぼ毎日開店こぐま食堂、フレイル予防を楽しむ「ふたりぶんバランス献立」をご紹介。
五人の子育て介護経験からの食生活です♪

週末は
大御所様の好物で盛り合わせ

野菜ソムリエプロ&ラジオ体操指導士
幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡


週末は予定通り
大御所様(義母)が一緒の夕ご飯👵
結構な好き嫌いがあるので
兎に角
好きなものだけを
一皿に盛り合わせるビックリマーク

食べた量が分かるように
選り好みしないように

嫁の策ですグラサン


牛肉のガーリックソテー
大根の煮物とオクラ

冷やし中華

最初にパクついたのは
冷やし中華爆笑

どうやら
一種ずつ平らげる作戦
この中で何が一番好きなのか?が
よく分かるよラブラブ

兎に角冷やし中華なんだね
箸が止まらない

次は煮物

最後にお肉のソテー
ニンニク大好きだからね
完食ビックリマーク

この後
お酒もお代わりして
チーズも食べてた音譜

来月93歳
この食欲は素晴らしいアップ