バラエティー豊かな週末ごはん | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

夫は旧友と飲み会なので
私と大御所様(義母)の
二人で晩酌&晩ご飯

老若男女みんなが
カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
KEIKOです♡



とにかく
埼玉はアツイあせる
買い物行こうかなぁと思ったけど
即、打ち消し
あるもので作っちゃおう音譜


ラタトゥイユにサバ缶入れたら
あら、美味しいラブラブ

パリパリ浅漬けと
山口県のしっかり歯ごたえの竹輪

つくりおき鶏ハムと
タマネギ・じゃがいもの
カレー炒め

お鍋で炊くご飯と合うなぁ🍚
お酒は

費用対効果の高い
豊香
冷やでいただきましたビックリマーク


ディケアでランチも完食した
大御所様
歯が丈夫🦷

元気で何よりですアップ