今夜も冷蔵庫一掃ごはん | ムリなく楽しむ毎日ごはん❣️

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野菜ソムリエプロ、1級ラジオ体操指導士。ほぼ毎日開店こぐま食堂、フレイル予防を楽しむ「ふたりぶんバランス献立」をご紹介。
五人の子育て介護経験からの食生活です♪

野菜嫌いの偏食ガールが
料理講師になっちゃったてへぺろ

カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡


今日もあるもので
晩ごはんをニコニコ

何かしら見つければ
ごはんのタネになるもんで

じゃがいも🥔を2個みつけたビックリマーク

メークインと男爵を
1つずつ

えーいッ
混ぜちゃえ〜ゲラゲラ

せん切りにして
じゃことパルメザンチーズと
片栗粉とハーブソルトを
み〜んな混ぜ合わせて
オリーブオイルで焼いたメラメラ

カリッと焼けば香ばしい香りラブラブ


前日
サバ缶で作ったトマト煮は
ショートパスタと
ドッキングビックリマーク

生野菜は
コンビニキャベツとトマト🍅

あるもので
何とかなった〜ウインク

チーズ🧀とワインも有るし🍷

冷蔵庫がスッキリしてきた
気持ちいい音譜