今夜も冷蔵庫一掃ごはん | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

野菜嫌いの偏食ガールが
料理講師になっちゃったてへぺろ

カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡


今日もあるもので
晩ごはんをニコニコ

何かしら見つければ
ごはんのタネになるもんで

じゃがいも🥔を2個みつけたビックリマーク

メークインと男爵を
1つずつ

えーいッ
混ぜちゃえ〜ゲラゲラ

せん切りにして
じゃことパルメザンチーズと
片栗粉とハーブソルトを
み〜んな混ぜ合わせて
オリーブオイルで焼いたメラメラ

カリッと焼けば香ばしい香りラブラブ


前日
サバ缶で作ったトマト煮は
ショートパスタと
ドッキングビックリマーク

生野菜は
コンビニキャベツとトマト🍅

あるもので
何とかなった〜ウインク

チーズ🧀とワインも有るし🍷

冷蔵庫がスッキリしてきた
気持ちいい音譜