グリーンな週末 | ムリなく楽しむ毎日ごはん❣️

ムリなく楽しむ毎日ごはん❣️

野菜ソムリエプロ、1級ラジオ体操指導士。ほぼ毎日開店こぐま食堂、フレイル予防を楽しむ「ふたりぶんバランス献立」をご紹介。
五人の子育て介護経験からの食生活です♪

雨でも元気な
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡



六月は雨☂️で
体調崩す人もいますが
爽やかな緑の食材を
🌱


ミントの香りのお水
気分が爽やかに
なりますね


そして
茨城鉾田の名産
イバラキングが届いたラブラブ
食べ頃まで
ワクワク楽しみ音譜


最後に
コレ、な〜んだ?

私も初めて❗️

大根のタネだそうです
甘酢漬け


面白いね〜(^∇^)♬