富士でラジオ体操 | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

野菜嫌いの偏食ガールが
料理講師になっちゃったてへぺろ


カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡


美味しく食べるためには
健康なカラダが
大事ねビックリマーク

消化吸収して
代謝してくれないと
私のカラダをキープ出来ない

カラダづくりに
もちろん
ラジオ体操がオススメ爆笑



豪華な大広間で
ラジオ体操すると

めっちゃ
めっちゃ

気持ちイイ〜アップ

広〜い演題の上
シャンデリアの下で
ライト浴びて
舞台女優の夢が叶ったみたいだ✨


ココは都心のとある建物

奥へどうぞ
あら、武家屋敷⁇

さ、さ、もっと奥へ
ひろ〜い
手入れの行き届いた美しい庭

テラスでティータイムなんて
優雅なひと時

おや、菊の御紋❗️

歴史ある岩
さざれ石⁇
聞いたことあるでしょ?

はい
明治記念館でした!

遊びに来たんじゃないよ
お仕事です♡


会場の皆さんと楽しむためには
まず素敵な所を楽しまなくちゃね^_−☆


冒頭の写真は
一番広い富士の間

日本一の富士山で
ラジオ体操したみたいなワクワク感


音楽を流し
手脚を伸ばして
会場が一体となり

たまらなく楽しい音譜
重厚感が素敵な
明治記念館

また
ココに来たいなぁ♬