実年齢を武器にする❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

偏食ガールが
料理講師になっちゃった(^O^)

幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♬


突然ですが
あなたは自分の年齢を
公の場で言えますか?

よく
女性に年齢を聞くのは失礼だと言うけど
それほんと?

私の周りには
年齢を隠す人はいないけどなぁ・・・


昨日は実年齢が
武器になると言われた★



世の中には
た〜くさんの青汁があるそうで、

私は野菜ソムリエプロだから
もちろん
フレッシュな野菜や果物をおススメする


🥦🍎🥕🍇🌽🍊



野菜の魅力と
美味しく食べる事を伝えるのが
我々の使命だよね〜とビックリマーク

しかし、
何故かオファーが来たのがこの
お仕事
「ショップチャンネル生放送での
愛飲者ゲスト」


と言うご縁で
青汁を飲むことにあせる

(^_^;)

青臭くて不味いモンだという先入観汗

怖いなぁ

試飲してみたら♬





あら、
香ばしくて美味しい💕

ホントに
コレは
美味しい〜ラブラブ



あんなに
抵抗感あったのにねぇ


世の中では
「野菜を350g食べましょ〜」
と推奨されてますが

どーですか?
食べてますか?

って言うか
計って食べる事は
まず無いですよね?

私は計ってますよ 笑


いや、ホント
大変、350g食べるのは

一回の食事に120gずつ摂れば
ちょうど良い❗️
毎度毎度
120g摂れますか?

朝は忙しいし💦
昼は外食だし🍝
夜は疲れてるし、早く食べて寝たいしぐぅぐぅ

なんて人も多いですよね?

1回80〜100gなら
出来そうなんだけど、

あと一息って時に
ちょいとサポートしてもらうと
心強いよねアップ


野菜も食べてるけど
すっかり必要不可欠な
朝の定番です☀️




先日のショップチャンネル本番前の
打合せ中
キャスターさんに

え?小熊さんアラ還ですか?
来年60歳?還暦?って

驚かれましててへぺろ


実年齢は高い方が
お得らしいです

なので大公開✨

来年還暦だけど
毎日青汁飲んでるから
元気でしょアピールビックリマーク

今回の生放送では
年齢大公開
説得力あったかなぁ

ホントにハイクオリティな青汁だから
野菜ソムリエもおススメできる
野菜にプラスする感覚で
両方のいいとこ取りしましょう
還暦を武器にいたしましたゲラゲラ