好き嫌いだらけの
偏食ガールが
料理講師になっちゃった
カラダに良いものを
美味しく食べる
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡
わぁ
4月1日
月曜日だ
新年度の始まり🌸
ワクワク💓
ドキドキ💓の
春ですねー
心機一転
新しいことを
始めたいあなたへ
スマートダイエット®︎が
おススメ
58歳にして
人生最後のダイエット
7kg減量に
大成功✨
しかも健康的
リバウンドしにくいダイエット
夢のようだ
巷で話題のダイエットも
色々トライしたけれど
やっぱり
エビデンスが大切💕
100kgの人が5kgや10kg落とすのは
簡単だけど
BMI25の人が
BMI22にするには
賢く計画的に
ダイエットしなくてはね
私の場合
副菜 野菜のつくりおきは
強〜い味方
シンプルにバランス良く❣️
「スマートダイエット®︎の
秘密」
ランチセミナー
第二弾
5月連休明けに開催予定です
年齢と共に
痩せにくい、とか
こんななところにお肉が、とか
お悩みや疑問質問など
気軽に聞ける
チャンス
告知前だけど気になる方は
facebookやコメント欄に
メッセージくださいね♬