あなたの未来に自信を♡
幸せごはんコンサルタント
スマートダイエット®︎の
3ヶ月間が
終了
6.5kg減量
お腹周り7.5㎝減
コレは
スゴい〜
わーい
ご褒美に
何を
買おうかなぁ
実際に
減量してみたら
まずは
ユニセフに寄付💕
と思った
飽食の国にいて
ダイエットだなんて
で、後日
「ご褒美」ではなく
【記念に】
ワンピースを買いました
健康的に減量できる
スマートダイエット®︎
栄養バランス
適正量を
意識して
3ヶ月間続けられることは
素晴らしいスキルになるでしょう
毎日の運動も大切
8年間続けている
ラジオ体操は
自分の体と向き合う３分間⏰
明日は
ラジオ体操指導士の先輩でもある
金原先生に
結果報告
♬
♬
スマートダイエット®︎は
コチラ
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