SAITAMA野菜で料理教室❣️ | こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

こぐま食堂の『やさい日和の薬膳ごはん』

季節の変化や年齢によるちょっとした不調を「薬膳」と「旬の野菜」の力を借りて優しく整える『やさい日和の薬膳ごはん』身近な食材で手軽に心と体を整えたいと思っています♬
フレイル予防講座、薬膳講座、料理教室を開催中。

偏食ガールが
料理講師になっちゃった❣️

楽しく 美味しく 元気よく
ニコニコ
幸せごはんコンサルタントの
小熊恵子です♡


今回の料理教室のテーマは
「さいたま市の野菜🥦」 

大宮は交通の要所
浦和は文教都市
与野は住宅街
岩槻は人形の町

だけど
意外と田んぼも畑もあるビックリマーク

近いが美味しい
SAITAMA野菜🥦

で、
子育て世代ママと
大人マダムの方々を対象に
クッキング

ミキサーが小さくて
困ったけど

初めての場所での料理教室は
想定外がつきもの汗


野菜ソムリエの久子さんに
アシスタントをお願いして
良かった〜♡

心強いウインク



春菊ペーストのパスタ🍝

カリフラワーのチーズフリット🧀

SAITAMAごちそうサラダ🥗

ちょっと
いや、かなりの
ボリュームだわぁ💦


野菜たっぷり
元気が出るメニュー♬

終了後は
私たちのランチ

寒いからお蕎麦屋さん♡

あっさり出汁が香る
優しい味わいにホッとするぅラブラブ