Tiny Tweaks can lead to Big Changes -71ページ目

5つの感謝12/29~3日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本にある、毎日感謝できることを

5つ書くというタスクを21日間実践中です。


12/29の感謝


①郵便局の窓口の方の対応が良かったことに感謝!


②以前、買ったままほったらかしにしていた投資商品を

 久しぶりにチェックしたら、予想以上にあがっていた。 感謝!


③体脂肪率がいつもより低めだった事に感謝!


④パソコンをいじっていたら、偶然いままで知らなかった

  機能に気が付いてしまった 感謝!


⑤本を読んでいたら、新しいアイデアが浮かんだ事に感謝!


感謝なんだかうれしい事なんだか、よくわかりませんが、まあ

良しとします。


大事なのは継続すること、そして日常にある良い事を意識すること。





口ベタな人は

自分のスゴさにまだ気付いていないあなたへ(谷口祥子著)より



「口ベタで困っているんです、人前で上手く話せなくて...」


「それは、口ベタなんじゃなくて、心から人に伝えたいという

何かがあなたの中にないからじゃないかな?」


ご存じの方も多いと思いますが、メラビアンの法則によれば
コミュニケーションにおいて言葉自体の影響力は7%に過ぎ
ません。

本当に伝えようという気持ちがあれば、口ベタでも通じるはず。


口ベタを言い訳にしていませんか?


私は、けっこう言い訳にしています叫び


自分のスゴさにまだ気付いていないあなたへ/谷口祥子
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5つの感謝12/28~2日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本にある、毎日感謝できることを

5つ書くというタスクを21日間実践中です。


12/28の感謝


①今日も、100人コーチングに協力してくれる方が出てきた事に感謝


②会社が年内最終日であったが、大きな混乱もなく無事に終了
  したことに感謝


③2軒目に入ったバーが、静かで落ち着いた雰囲気であった事に

  感謝


④仕事で依頼した事に、即座に対応してくれた同僚に感謝


⑤1月に出ることになった特別賞与の額が、予想より多かった

  事に感謝


嫌なことを考えずに、感謝出来ることを探している自分っていいな

と思います。