5つの感謝 1/2～7日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本にある、毎日感謝できる

事を５つ書くというタスクを21日間実践中です。

1/2の感謝

①　amazonのﾏｰｹｯﾄﾌﾟﾚｲｽで本が4冊も売れてしまった、感謝！

②　電車で座れた事に感謝！

　　 後からかなり混雑してきたが、座っていたおかげで本を読ん

　　 でいられた。

③　宅急便の受付の方がおまけしてくれた事に感謝！

④　文房具店が開いていたことに感謝！

　　 開いていなかったら、コンビニで高いものを買っていた。

⑤　親戚と楽しく話が出来ている事に感謝！

やはり日本人は正月

正月、特に元旦の空気って何か柔らかい気がする。

街の雰囲気だけではなく、空気がいつもと違う。

普段、いろんな事に悩んでいたり、怒っていたりする人も

正月だけは、それを忘れているというか、あえて考えない

ようにして、「今年はいい年でありますように」と純粋に祈り、

「おめでとうございます」と言い合う。

みんなの気持ちがそうやって暖かいから、空気も違うのだ

ろう。

もしかしたら、欧米ではそれがクリスマスかもしれない。

でも、やっぱり日本では正月かな。

せめて明日くらいまでは、この気分を味わいたい。

5つの感謝 1/1～6日目

「ハーバードの人生を変える授業」という本にある、毎日感謝できる

事を５つ書くというタスクを21日間実践中です。

１／１の感謝

①　今年も、元気な両親と正月を過ごすことが出来た事に感謝！

②　１０年以上も会っていない友人からも、年賀状が届いた事に

　　　感謝！

③　ケーキ屋で欲しいと思った最後のケーキが買えた事に感謝！

④　出先で腹の具合が悪くなったが、運良くすぐにトイレが見つ

　　かった事に感謝！

⑤　ネットで買ったお節料理がおいしかった事、おまけに蟹や

　　 ウニまでついていた事に感謝！　

正月から、感謝出来ることがあるとうれしいものです。