small*days -16ページ目
こんにちは
体調がなかなか戻りません
薬で胃が荒れることなんて
あまりなかったのに
ついに、薬がダメな時が
きたのでしょうか
ちなみに、暴露してしまうと
お恥ずかしいのですが
膀胱炎の薬と
生理痛の鎮痛剤と
心安定剤と
胃薬（陀羅尼助丸）
こちらを、合わせ技
してしまいました
一応、お医者さんと
薬剤師さんにも聞いてから
です
でも、よーくよく考えると
こんなに飲んだら、そら
胃もどれから摂取してやろうか
テンパるなと
思いました
ごめんなさい、胃さん
とりあえず、お腹は空くので
ずぼらなおかゆと
きな粉とはちみつのドリンクを
作りました。
炊飯器さんのおかゆモードに
おまかせ
やる気ないので、芋の切り方
劇的に雑
クックパッドさんより。
はちみつときな粉をカップに入れて
お湯を注ぐだけ
写真みそ汁みたいに、見えますが
甘くて、優しくて、おかゆより
胃は喜んでたように思います
とりあえず、家にある物で
優しそうなものを摂りましたが
そろそろ、薬にたよらなくても
元気になる方法を求めてます
いろんな方のブログや情報みて
勉強させてもらってますが
もし、この本がいいとか
こんな時は、これ試してみたら
そういった、体が食べ物で元気に
なる方法、ご存知の方
根本的に体と心を元気にしたいです
アメブロよくわからないですが
メッセージとか、あるのかな
もし、ここにたどり着いていただいて
教えていただける方が
おられたら。。嬉しいです
運動も、大事だとおもってます。
ちょっと、外に出るのが
おっくうな私。。
家の中でも、こんなこと試したら
いいのでは？
そんな情報勉強していきたいです
今日も読んでいただき、本当に
ありがとうございました
体が元気ない時もせめてせめて
大好きなものと過ごそうと
砥部焼のカップを、使ってます
仕入れにいかれた、地元のかわいい
お店で購入。
お茶碗もかっとけば良かったな
砥部焼かわいいです
にほんブログ村こんにちは
昨日からの胃痛、治らず。
体調絶不調です
旦那さんは昨日から
自分で夕飯作って
朝ごはん作って
お弁当作って
お仕事
ほんと、なんでもできる人で
よかった、弱った時は
そう思います
私は昨日の不摂生を
反省して
今日はお薬なし
冷えとりしながら
1日休もうと思います
現在。
冷えとり靴下6枚
絹レギンス
絹と綿のレッグウォーマー
絹肌着
湯たんぽ
竹布のマスク
そんな感じで横たわってます
YouTubeで、癒しの音楽も流し中。
あとは、ゆっくり寝たいけど
なんか寝れないので、ブログ中です
胃痛なのですが、お腹は空くので
優しいものと思って
とっても適当あったか素うどん
作りました。
適当にお湯沸かして
適当に冷凍うどん茹でて
適当にだしの素入れて
すりゴマをかけるだけ
でも、優しい味です
あとは、白湯。
ほんとは、火を使い
沸かすのが良いのですが
うちには、やかんがないので
bistro様（オーブンレンジ）に
ティーポットごと
あっためてもらってます
らくに、ゆるく、自分風に
冷えとりで、なんとか
元気になりたいです
困った時、冷えとりの
この本達に励ましてもらってます
ゆるーい冷えとり健康法が
分かりやすく、自分に
しっくりきてます。
ではでは、今日もゆるーい書き込み
見ていただき
いつも、いいねも嬉しくて
元気でます
皆さん、良い1日に
✳︎本日のアイテム✳︎
にほんブログ村✳︎冷えとりの参考です✳︎
こんにちは
昨日から体調がすぐれなかったので
薬を飲みました。
すると、薬に負けて
胃が痛くなりました
胃痛の時は
陀羅尼助丸という漢方？が
私には効くので
薬に薬はどうかなと
思いながらも飲みました。
ちょっとましになったかな
小腹がすいてきたので
お土産にもらっていたきんつばを
食べました。
ほんとはおかゆとかの方がいいのだと
思うのですが、作るのが
めんどくさすぎて。。。
この際、好きなもので
体を励まそうと
ムレスナ紅茶のあま～い
紅茶も一緒に飲みました
寝たかったのですが
なかなか寝付けず。。
すきまめし というコミックエッセイを読みました。
イラストレーターさんが
仕事の隙間や
いろんな隙間で簡単に
ご飯やおやつをつくってだべるとゆう
ゆるいお話。。
このゆるさが、今日の私に
ぴったり。
胃痛の隙間できんつばと紅茶
さて、本格的に健康になるための
体質改善をしたいと思う
今日この頃です
✳︎今日のアイテム✳︎
なんかゆるゆるですみません
それでも、読んでいただき
ありがとうございます
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