ご訪問ありがとうございます
北海道の田舎在住。
病気や不妊治療を乗り越えて
１児のママになった
本宮あゆです♡
おうち育児やおうち時間の楽しみ方、
ちょっとお得な生活のはじめ方を発信しています♥
昨年から始めている朝活
朝活をしていても
夜の寝る時間がかなり遅くなってしまい
睡眠不足で体調を崩すこともありました
そんなことを日々繰り返しながら
良い方法を模索して
だいぶ定着してきた朝活
朝活を始めてから
やりたかったことが
サクサク進んでいます♡
もちろん眠い日もありますが
でも、繰り返し継続することで
自分のペースを掴んで、
楽しいことの方が多いです
＜私の朝活のコツ＞
①〇〇時に起きると決めること。
ここ部分は、
本気で起きると決めないと
正直、無理です。
②前日に朝起きてからやること。
ある程度決めておくこと
③夫の協力が必要不可欠。
娘が起きてしまうので、
隣で寝ててもらうことが
わが家では、重要ポイント！
やりたいことがなかなか進まない
やりたいことがたまっている方は
朝時間の使い方を見直すと
良いかもしれませんね！
いつも読んでいただき
ありがとうございます♡
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