ご訪問ありがとうございます
暗くなりがちな妊活を
happyに乗り越えて、
せっかくの専業主婦を満喫したい
アラサー
妊活&専業主婦の
本宮あゆです♡
ベジ・ノンベジを楽しめるカフェで、オシャレでした♡
久しぶりにベジタリアンの
お話をさせていただきますね
私は、ベジタリアンになって4年目
お肉、お魚、魚介も含めて
動物性のお出汁も
一切食べていません
最初は、家族も
「なんで急に？」
「どうせ、すぐに食べるんでしょ。」
と思っていたみたいです
確かに、急に始めると
そう思われることも
自然ですよね
しかし、私の本気度に
今となっては、「当たり前」のように
接してくれます
私がベジタリアンになった
きっかけは、３つあります
一つ目は、自分の病気
になったこと
二つ目は、環境問題が
気になって仕方ないこと
三つ目は、
お肉になっている動物が
「痛い」と感じることを知ってから
食べることができなくなりました
確かにお肉になる動物も
魚も、捕まえようとすると
逃げますよね
なぜ逃げるか？
本能的ではあるものの
嫌だからです
自分が食べないことで
少しでも救える命があるならと
思ったのが始まりでした
考え方は、それぞれなので
私は、強制しません
現に主人は、超肉食ですし
主人家族は、かなり
お肉好きだと思います
それでも、私がベジタリアンで
あることを皆、尊重してくれます
普段は、お肉大好きな
主人向けに
お肉や魚の調理もしています
本当は、お肉もお魚も
調理したくないのですが
私も4年前まで食べていましたし
強制しないと！と決めているので
主人のご飯は、調理をしています
（矛盾してるんですけどね。）
ベジタリアンになってみて
変化は？というと
・胃もたれすることは
全くないです
・体重は、減っていません(笑)
でも、前より体が軽いです
・食物アレルギー体質でしたが
少しずつ軽減してきています
・感性が鋭くなったような
気がします(敏感です)
私の友人も
ベジタリアンが多いのですが、
「肌が綺麗になった」
「心が常に安定している」
と言う意見が多いんです
ベジタリアンになって
「栄養大丈夫？」
と、聞かれることもありますが
大丈夫です！！
ただし、不足しがちな栄養素も
あるので、少しだけ注意が必要です
ヴィーガンの流行にのって
始める方も多いのですが
軽く始めると挫折する方も
多いということも現状です
興味のある方は
週1日か週末ベジタリアンも
オススメですよ♡
それでも、ベジタリアンになりたい
という方いましたら、
ご相談にのります（笑）
女性の方限定です。LINE@で
メッセージ下さいませ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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