生まれて初めて地震が怖いと思いました。まだ余震がくるたびに、目をつむって震えてしまいます。とうとうデカイのが来て死んでしまうんじゃないかって。

15:20、10メートル、千葉外房に到着予定

ってニュースを見た瞬間、人生が終わるかと思った。自分の大切な人たちがそこにいる。祈るしかできなくて。ほんとに、涙がでないくらいだった。こんなに苦しいなら心臓いらないとか思った。

それなのに。震源地ではもっと凄まじいことになっている。今回のこれでこうなのに、震源地の方たちはどんなに苦しい思いをしてるんだろうって考えると、胸が張り裂けそうになった。吐き気が酷くて、体がたくさん震えた。そんな辛い思いをしてほしくなんかないのに、でも、現実は受け止めなければならない。

凄く悔しい。こんなに困っている人がいるのに、私には直接手を差し伸べられない。

私たちにはなにができるのだろうか。


私が最大震度を観測した時は勤務中でした。大切なあかちゃんたちを怪我させてなるものか、って、必死にかばって耐え忍んだ。病棟壊れるかと思って怖かった。うちの病院が徐々に避難所として動き出す度に、頭が段々冷えてきた。同時に、恨んだ。なんでこんな酷いことをするの?って。守りたいものがたくさんあるのに、壊してくれるの?って。でも、大自然を目の前に私たちはかなうわけがない。
それから、その後は長かった。海岸沿いの親を安全なこちらに連れてくるのに、2時間かかる道を17時間かかった。車は混んでいる。コンビニは食料がからだった。我先にとレジに向かっている人も見かけ、怒りが湧いた。凄く悔しい気持ちになった。所々で色々な人に話しかけてみたけど、自分だけが助かりたいだけの人、みんなで協力したいと考えてる人、それぞれだった。中途半端な被害を被った場所は、こういう中途半端なカオスが溢れている。なんだよそれ。なんなんだよふざけてる。
私の周りのスーパーや店は大方閉まっていて、食料の調達が思うようにはいかない。コンビニもからっぽ。電気も供給がいかなくて停電の可能性もまだまだある。でも、そんなことでぐだくだは言ってられない。
第一優先は命。


みんな怖いのは同じってこと。だから、落ち着いて、みんなで助け合うのが必要ってこと。

もう何も恨まないから、どうか助け合いたい。被災地のみなさん、どうか希望を捨てないで下さい。ひとりじゃないから。


今できること。
募金。ヤフーサイトで結構大々的に募金活動やってます。その他、あちこちでやっています。

足りないのは、水、毛布、石油、食料。そういうのをどうやって供給がいくようにすればいいのか、あちこちで情報が流れているから、あなた自身が調べて行おうとする姿勢を持って。

被害を受けてない土地の方々。お願いだから興味を持って。同じ人間なんだから。助け合いましょう。

ニュースやラジオをみるたびに、絶望的になる。それでも、守りたいものをしっかり胸に持って。災害はこれからも何年かは続くんだから。人ごとじゃない。助け合いましょう。

みんな一人じゃないです。


今の職場に勤めてから、色々な家族に出会った。その度に色々な看護記録を読んだ。思うことがたくさんあった。それで、いったい私に何ができるんだろうと思い、そういう方面を勉強したくて、うちの大学病院主催の難病支援セミナーみたいなものに参加してきた。

今日のセミナーは、50人のところ150人の応募があり、なんとか参加ができた。グループワークが主で、ディスカッションを行い、それぞれの代表者が発表。事例にそってそれは行われたけれど、凄い情報量で、とても刺激的だった。

告知と在宅療養がその患者さんに発生した時に、いつどのタイミングで誰が何を切り込んでいくか。どの職種が関わり、チームワークを形成していくか。カンファレンス、情報共有がどれほど大切か。病状とともに変わっていく患者さんの心に多職種の視点からケアをしていかなければならない。必要なのは話すこと。

それから、悩みを誰に相談すればいいかをわかる様に支援すること。今までは患者さんの為に必要な全てをやってあげてしまったけれど、それでは患者さんのためにならない。長い間現実的に病気と向き合うためにも、患者自身が、何が悩みでどの窓口に相談したらそれが解決されるのか悩む必要がある。そうすることで患者自身の問題解決力をつける。そのための支援であること。

私は実践する職種じゃないけれど、なにをどう切り込んでみようか、刺激的になった。






そんなわけで、バンド探しをスタートしました!
焦らず、少しずつメッセージあたってみようかと思います。

私の体は歌うととても気持ちがいいのです。

無理せずゆっくりやってきます。

今朝、職場についたとたん、胃がキリキリしだして、胃液を吐きそうな感覚になり、なんかずっとそんな感じで過ごしてました。そこで、私、おもったのですが、、、

私って仕事好きじゃないよね?

仕事はしなければいけないものであって、自分の意思など問うたことはありませんでしたが。

ふと、気づきました。私、この仕事環境とかめちゃくちゃ嫌いや!!

だからって、仕事は仕事でわりきりますがね。ただ今までの不調が土日には軽減されることに対してなっとくいったし、これらの不調はあって当たり前だったのだなぁ、と。なにも責めることはない。

自分が不摂生してるせいだ、とか、自分が貧弱なせいだ、とか、自分がいけないからとおもって、悪いところ必死に正そうとしてたけど、むしろ、補充とか休養とかより、自分のエネルギーのバランスをなだらかにしてあげることが先決なのだろう、と、悟った次第でありました。なんか、いろんな感情がうねってて、休養したところで悪化するww

腹式呼吸で歌うと結構すっきりしますぜー!











いつかこの当たり前が
当たり前じゃなくなった時
例えその時が来たとしても
貴方はかけがえのない存在で
誰よりも幸せになって欲しい
そういった存在に変わりは無いのです
例えこの身が
貴方と繋がる事が無くとも
私は貴方を幸せにしたい
かけがえのない
存在なのです

逃げたくとも構わない
せめて忘れないでと願うのは
望み過ぎなのでしょうか

私のこの愛しさを
忘れさられるのだとしても
貴方を愛しています


こんな私など
貴方がいなければ
あることもなかったのです