息抜き☆

今日はダンナにbabyを預けて、ちょっとお買いもの♪
お天気がいいから、う・れ・し☆
たまには息抜きも必要です(笑)!

忙しいママの見方☆らくうま料理

育児をしてると、あっという間に１日が経っちゃいます☆

特に、晩ごはんの準備は、babyが眠っている間を狙って

素早く済まそうとするのですが、、、

babyが「うえ～ん」と泣く⇒相手する⇒おさまる⇒料理再開

⇒また泣く⇒また相手する。。。

の繰り返しなので、なかなか進まないこともしばしば

そんな毎日に、奥薗壽子さんのレシピ本、

奥薗壽子のおかず―ぜ~んぶフライパンで簡単! (レタスクラブMOOK)

これがと～っても役に立ってます

材料も少なくて、簡単で、スピーディーに、しかも、すんごく美味しく

できるんです

新婚時代、共働きで２人とも帰りが遅かったので、なんとか素早く

美味しくできる料理を。。。ということで買ったのですが、ず～っと

私の愛読本です（笑）

奥薗さん、さまさまですありがとうございます～

この他に気になっているのは、

奥薗壽子の節約おかず―給料日前のピンチを救う (別冊すてきな奥さん)

夜9時からのすぐウマ料理―1分~13分でできる超簡単45レシピ

タイトルがなんとも魅力的。。。(笑)

あと、料理とはちょっと違いますが、

3時間睡眠で、なんでもできる!

も気になります

実は奥薗さんって、大学の先輩にあたるんです。

それでちょっと親近感があったのですが、知れば知るほど、

パワフルな人。。。

⇒アマゾンで奥薗壽子さんのレシピ本を探す

母乳がよく出る食べ物

今日、市の保健センターから、助産婦さんが

来てくれました

「助産婦さん」っていうイメージで、勝手におばさん

を想像していましたが、若い人でビックリ

でも、何でも話せそうな、とってもいい感じの人

でした

予防接種のこと（BCGや４ガ月検診、ポリオ。。。と

これから忙しくなるそう）、一緒にお風呂に入る方法

（うちは未だにベビーバスです）、ベビーマッサージ

の仕方、離乳食のはじめ方eｔｃ。。。

ここぞとばかりにいろいろ聞いても、嫌な顔ひとつせず、

丁寧に教えてくれました☆

今までうつぶせに寝かせたことはなかったのですが、

うつぶせに寝かせたほうが、背筋が鍛えられて、首が

すわりやすくなるんですって

（でも目を離してはイケマセン！）

いつも仰向けに寝かせてるだけだったので、遊びながら

取り入れていこうと思います

あと、おっぱいがよく出るようになる食べ物として、

山の芋 と葛湯 がいいそうです

お昼ごはんのうどんに、山の芋をすって入れても

よさそうですね

あと、色々なサークルに参加して、他のお母さんの

子育て方法を見るのも勉強になるみたいなので、

もう少し暖かくなったら、ぼちぼち参加してみようかなぁ

あ～、今日はいい勉強になりました

助産婦さん、ありがとうございました

デザイン加湿器☆

ベビー服、ベビーバス、ベビー布団etc。。。

出産前に用意するものは色々ありますが、

出産後にもあわてて用意したものもありました

それは、

●電気ポット（ミルク用）

●哺乳瓶を電子レンジで消毒するケース

●加湿器

中でも加湿器は、出産が１１月の寒くなっていく時期で

空気も乾燥していたので、babyが風邪ひいちゃイカン

ということで、慌ててダンナに買ってきてもらったんですね。

で、買ってきてくれたのが、YAMAZEN 加湿器 KS-B40(V) バイオレット

（\３，９８０）。

スチーム式でお水もたっぷり入って、機能的には合格！なのですが、、、

先日、こんな加湿器を見つけてしまいました

超音波式加湿器（middle）

\６，９８０

やっぱり、リビングに置くんだったら、こんなかわいい加湿器が

よかったなー、と今だったら思います。ま、しょうがないけど(笑)。

よくインテリアショップで見るこの加湿器

加湿器　Ｖｅｒ．３（±0）

\１９，９５０

は知っていましたが、お高いからあきらめてたんですけどね。

必要になりそうなものは、出産前からいろいろ調べるに限る

ですね

NEWおむつカバー♪

50サイズのおむつカバーでは、うんちがもれるように

なってきていたので、60サイズのおむつカバーを

ネットで探していました。

そこで見つけたのが、このボーダー柄おむつカバー と

ナンバー柄おむつカバー ☆

赤とベージュのボーダー柄は予想どうり、とってもかわい

かったけど、オレンジのナンバー柄は思ってたよりも蛍光色

っぽくってちょっとハデハデ。。。でも、ま、こんなのもひとつ

ぐらいあってもいいかな？（笑）って感じです。

布おむつって、替えるのが頻繁でちょっとユウウツになる時が

ありますが(笑)、これだとおむつ替えの度にテンションあがり

ますね（←コレ重要！子育て中は特に）

なんとコレ、

１枚　７７７円（税込）

なんですよ

しかも４枚までならメール便で送ってもらえるので、送料も

１００円！

洗い替えで、最低３枚は必要ですもんね～。

おむつカバーってすぐ小さくなるし、毎日使うし、こういう安くて

カワイイ商品は、と～ってもうれしい

対応も早くて、注文してから２日後に届きましたよ☆

次大きくなった時のおむつカバーはどれにしよっかなぁ～？

なんて、楽しみが増えました

おでん☆

今日の大阪は、雨もふっていて

さぶい

・・・いう訳で、今日は

おでん

に決定！

ところで、おでんに入れるとコクが出て美味しくなる

スジ肉ですが、私は今まで、生のまま切って入れて

いたのですね。

かたいなぁ～切りにくいなぁ～っってね。

でも、いっぺん茹でて、水で洗ってから切ると、

アラ不思議簡単に切れるではありませんか

これを、「下ごしらえ」っていうんですね！

ハイ、不勉強でございました。。。

なんでも、あらかじめ準備しておくことで、後の作業が

スムーズにいくことがあるんですね

名入れおいたちアルバム届きました～♪

待ちに待った、わがbabyみぃみぃたんの名入れアルバムが

本日届きました

（上の画像、名前の部分は付箋で隠してあります）

やっぱり、最初のアルバムは「○○ちゃんのおいたち」

って、名前の入っているものにしてあげたいと思い、

色々ネットで探しました☆

キャラクターものではなく、シンプルな可愛らしさのあるもの

。。。ということで、合格したのがコレでした！

⇒＜アルバムカムカム＞赤ちゃんの名入れアルバム

想像どうり、とってもかわいくて、名前と生年月日の刺繍も

しっかり入ってマス

刺繍は、

赤・ピンク・オレンジ・白・水色・紺・金・銀

から選べたのですが、（こういうちょっとしたカスタマイズが

ウレシイですよね）私は、パラソルの上の☆の色に合わせて

オレンジ色にしました

＊アップ画像です↓

ビニールカバーもしてあるから、汚れも気にならないですね

もちろん、男の子用のブルーもありますよ。

中も、

誕生の記、お祝いのことばを記入するページ↓

命名、手形・足形を残すページ↓

そして、成長の記録を残すページ（左）↓

もあって、大満足

これで、税込４，５１５円って、名入れアルバムにしては、

かなりお買い得だと思います

これでやっと、写真の整理ができる～

＊コッチの画像のほうがキレイですね(笑)↓

あなたに奇跡が舞い降りる・・・☆

妊娠中はトラブル続きで、ほとんど寝たきりにでした。

その間、ず～っと無事で生まれてきてくれるのか

不安で不安でどうしようもありませんでした

それまでいたって健康だったため、こんなに不安に

なったことは、おそらく初めてだったと思います。

その「先を心配する癖」みたいなものが、

どっかで残っているような感じで、新しいことに

チャレンジするのも、いまいち気力が湧いてこな

かったんです

（慣れって、怖いですね。。。）

いかん、このままでは！！！

そう思っていた時、

もっと自分を,、奇跡を信じていいん

だよ♪

と私に勇気をくれたのが、原田真裕美さんの

あなたに奇跡が舞い降りる50の方法 という本。

その中で、特にピピっときたのがこの文でした

自分がやりたかったことを実際にやっていいる人でも

今ある環境に満足できなくなったら、やはり自分と勝負

するつもりで、方向転換に踏み切るほうがいいと思います。

志の高い人ほど、これは避けられない選択で、生活の

安定のために現状維持の道を選んだことで、夢が壊れて

後悔してしまう可能性が高いのです。

やっぱり！やっぱり！！そうやんなぁ～！！！

原田真裕美さんの本って、本質的なことがずばっと

と書いてあるので、何か自分の中でもやもや～っとしたもの

がある時に、霧が晴れるような感じがします

＊ところで、私はこの本を本屋さんで見つけて定価で

買いましたが、アマゾンなら１０円から売ってるんですね

あとで調べて、アマゾンで買えばよかった。。。（笑）

⇒アマゾンでこの本を探す

白湯ダイエット☆

最近、白湯ダイエットが流行っているみたいですね

どうやら芸能人の間でも人気みたいで、深田恭子や

宇多田ヒカル、江角マキコ、山本モナらもハマってる

らしいです。

この白湯ダイエットを広めたのはヨガ・インストラクターの

千葉麗子なんですって☆

このダイエット法は、マグカップ１杯のお湯（体温よりちょっと

高い４０～５０℃）を、１０分かけてゆっくり飲むことだそうです。

なんでお湯を飲むことがダイエットになるのかなぁ。。。と

思って調べてみると、お湯を飲むことによって、血行が良くなり、

代謝が上がり、脂肪の燃焼を促進することになるそうです。

また、お通じもよくなるとのことで、女性にはピッタリ（笑）ですね

先日の記事 で、産後ダイエットにコアリズムをやっていると

書きましたが、この白湯ダイエットも、授乳で水分を取る必要のある、

産後の女性にいいかも～と思いました（手間もお金もかからない

しね！）

という訳で、私も早速やっとりま～す（笑）

布おむつと紙おむつ

私は、昼間は布おむつ、夜は紙おむつなのですが、

最近寒いので、布おむつのお洗濯がユウウツだったり

します。。。(笑)

１か月までは紙おむつオンリーだったのですが、すごい

勢いで無くなっていく紙おむつ代を節約するために、布

おむつも併用することにしました(^▽^;)

汚れた布おむつは、洗剤と漂白剤をいれたバケツにつけて

おき、ある程度まとまってから洗濯しているので、１日おき

ぐらいのペースです☆

ところで、おむつ用のフタ付きバケツって、赤ちゃん用品専門店

で売ってたりしますが、３,０００ぐらいするんですよね

でも、１００均のフタ付きバケツで十分でしたよ☆（１つ２００円の

商品でしたが）

紙おむつと布おむつは、こんな感じでカゴに入れています。↓

カゴ好きなので。。。(笑)

新生児用の紙おむつも、ピッタリ入ります

白いまるまっている布は、おむつカバーです。

そろそろ５０サイズじゃきつくなってきているので、

６０サイズを買わないと☆

このカゴ、 無印良品ネットストア で買いました

商品は、

重なるブリ材長方形バスケット・中／（Ｖ）約幅３７×奥行２６×高さ１６ｃｍ

ってやつです。

これから出産予定の方は、ご参考まで