母乳がよく出る食べ物
今日、市の保健センターから、助産婦さんが
来てくれました
「助産婦さん」っていうイメージで、勝手におばさん
を想像していましたが、若い人でビックリ
でも、何でも話せそうな、とってもいい感じの人
でした
予防接種のこと（BCGや４ガ月検診、ポリオ。。。と
これから忙しくなるそう）、一緒にお風呂に入る方法
（うちは未だにベビーバスです
）、ベビーマッサージ
の仕方、離乳食のはじめ方eｔｃ。。。
ここぞとばかりにいろいろ聞いても、嫌な顔ひとつせず、
丁寧に教えてくれました☆
今までうつぶせに寝かせたことはなかったのですが、
うつぶせに寝かせたほうが、背筋が鍛えられて、首が
すわりやすくなるんですって
（でも目を離してはイケマセン！）
いつも仰向けに寝かせてるだけだったので、遊びながら
取り入れていこうと思います
あと、おっぱいがよく出るようになる食べ物として、
お昼ごはんのうどんに、山の芋をすって入れても
よさそうですね
あと、色々なサークルに参加して、他のお母さんの
子育て方法を見るのも勉強になるみたいなので、
もう少し暖かくなったら、ぼちぼち参加してみようかなぁ
あ～、今日はいい勉強になりました
助産婦さん、ありがとうございました