最近、また爪を伸ばし始めました。
そしたらスマホやパソコンが打ちにくいです。
昔、ネイルもスクールに通って毎日練習をしていました。自分の爪も自分でメンテナンス。
色々なことを自分で出来るように学んではきました。
巻き爪まで笑
しかし最近は、やってもらうことが好き！
自分でしかできないことは自分で！
五感
これだけは自分でしかわからないもの。
だから、私の継続講座では、五感を取ることをものすご〜くやってもらいます。
五感を使ってダイエットもしてもらいますが、ここで自分でやりがちなのが
ジャッジ
これですよ〜
ジャッジ
良いか悪いか？
合っているか合っていないか？
これが理由ではないか？
もうこれ始める人が多いのですよ〜。
良いか悪いか？
合っているか合っていないか？
これが理由ではないか？
このような事って、そんな1回や2回で答えなど出ないですよ〜
何十回、何百回も実験検証しないとわからないですもの。
白黒はっきりさせたくなるジャッジ癖
それをなくすためには
グレーでいることの免疫をつけることですね。
ジャッジせずに
事実は事実として知るそれだけのこと。
ここもですね、知るだけと伝えても
「これでいいですか？」となるので、「知るだけ」でいいです
知ったらどうにかしようとせずに「はい確認しました」のハンコを押すでいいです。
部長、ハンコください。
はい、ハンコね！（全然見てないよね！）
みたいな、「はい、確認しました」と心奪われずに進むこと、やってみてください。
反応しなくなるから、疲れも変わってきます。
反応していると、頭も心も疲れますよー。
グレーを作っていく
過剰反応、自動反応しない自分を作っていきます。
こういうことって、日常でも使いこなせると人生の質がグーンとよくなります❤️
あぁ食べて(･･;)
これも食べてしまった
これも過剰反応と自動反応ですからね。
食事バランスも大事だけれど、ジャッジ癖をなくすこともものすごく大事です。
そんな方は初級講座！はオススメです！
1年間使い倒してください！
一緒に楽しみながら
前に進みましょう！
楽しめる自分があると、毎日が楽しいから。
1分間レッスン
【受講方法】LINE
【特徴】座学と実践、体で覚える。動画講義＋メンバーサイトで繰り返し学べる
【料金】29,800円→今だけ9,800円
毎日1分間。頭や理論だけで学ぶではなく、五感を使ってレッスンをします。5つのバランスのとり方の基本を知ることができ、自分の存在自体の土台を作ります
スペシャルカウンセリングコース
【期間】３ヶ月〜
【受講方法】個別zoom/電話、チャット
【特徴】ダブルカウンセリング。週1回のzoom（電話｝と質問し放題のチャットのダブルカウンセリングにより、迷いや不安を一切残さないスタイル。
【教材】メンバーサイト、遺伝子、引き寄せプレシャスノート
カウンセリングフリーコース
【期間】３ヶ月〜
【受講方法】個別zoom／電話
【特徴】質問や調整が必要な時に自分のペースでアドバイスを受ける。定期的なプレシャス思考会で整える。自分のタイミングでカウンセリンを受ける。
【価格】カード分割月々1.5万円〜
単発初回カウンセリングで診断をお受けいただき、継続講座を受けられる環境にある方に講座プランシュミレーションをご案内しています。
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＊継続講座の内容の食事カウンセリングは行っていません。
【受講方法】個別 zoom
【価格】初回22,000円（バランス診断込み）、2回目以降16,000円
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＊継続講座の内容の食事カウンセリングは行っていません。
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プレシャスダイエットスクール代表株式会社アイバランス代表取締役早瀬いずみ
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◆営業時間: 10時〜最終受付17時30分
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