春の睡眠の日が3月18日で、秋の睡眠の日は9月3日なのです！
そして、その秋の睡眠の日の前後1週間、合計2週間は『秋の健康睡眠週間（8月27日～9月10日）』になっているんです。
毎日を健康的にイキイキと過ごすにはグッスリ眠って元気なカラダを保つ事が大切です。なので、この機会に日々の睡眠を見直しましょうって事なんですよ。
このBLOGの「快眠アドバイス」とか当店のWebサイトの「眠りにまつわるお悩み」ページは見直しに活用出来ると思いますよ！ちなみに快眠アドバイスは明日新しい記事を公開予定です。
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