便秘の子へ②
前回の続きです。前回の記事はこちら『便秘の子へ①』こんばんは！今回は久しぶりにねんね講座です。便秘で眠れない子について‼️便秘ってね、赤ちゃんによって頻度が違くて、1日1回出る子、3日に1回の子など、様々です…ameblo.jp今回は前回の記事を見て試したけども出ない！という子のためになります。①食事で解決する方法まずは母乳育児の子母乳はお母さんの体から出てきてるものなので、やはりお母さんが食べたものや飲んだものが影響があります。それは水分も同じで、お母さんが脱水だと、赤ちゃんにも水分が足りません1日に必要な水分量は体重1キロにつき約35mlだそうです。例えば体重が50kgだと…50×35=1750mlなので、だいたい1.8リットルの水を飲まないといけません。意外と育児に忙しくて水分摂ってない！という方もいるのではと思います。なので、母乳育児の方は積極的に水分を摂るところから始めましょう。あと、忘れがちなのが油分。冬など乾燥する時期は、摂取した油分が寒さ対策だったり、冬は自らの体の各所で栄養分を必要としてるので、知らないうちに不足してることがあります。油分は食事に油揚げを入れてみるとか、お料理に少しオリーブオイルを垂らしてみたりして摂取してみてください母乳育児の方は水分と油分が大事離乳食の子上記のとおり、便秘には水分と油分が大事です。なので、◯積極的に白湯や麦茶などを与える◯生後8ヶ月を超えた子なら油分を少しずつ摂取しても大丈夫なので、ほんの少し加えてみてください。②砂糖水を与えてみる砂糖水（オリゴ糖）や果汁を少量飲ませてみるといいそうです。糖分は善玉菌を増やすことで腸の働きを活発にし、排便を促してくれる効果があります。・砂糖水の作り方→１００mlの白湯に糖類を５g入れてよく溶かす。・砂糖水の量→月齢×１０cc／日③全部試したけど出ない！うちの下の子はマッサージからなにやら試したけども、出ない子でしたそんな中、1番効果があったのが、ビオフェルミン‼️ビオフェルミン 大正製薬 新ビオフェルミンS細粒 [指定医薬部外品] 白 45グラム (x 1)Amazon（アマゾン）877〜1,980円この細粒タイプだと、生後3ヶ月から飲めるこれをしばらく飲ませたら、うちの子は快便になりました【ビーンスターク】赤ちゃんのプロバイオ ビフィズスM1 8ml×3個Amazon（アマゾン）5,990〜6,735円便秘でビフィズス菌のものを購入しようとすると、こういうのとか出てくるけど、高いのよでも、生後0ヶ月から使えるから、ビオフェルミンを飲ませられる月齢まで待ってられない！って方はこっちの方がいいかも④それでも治らなければ病院へ便秘くらいで病院？ってわたしは思ってたけど、なんだか日中機嫌が悪くて、ほんとに困った！って時は病院を頼るのもありだよただ、相談に乗ってくれるかは先生次第で、そのくらいで病院来たのという態度の先生もやっぱりいるのねママとして頑張って、悩んだ挙句、先生にも冷たい態度を取られたら悲しいけど、でも、子供が病気じゃないってわかれば、安心すると思うのねだから、1人で育児して正解がわからなくて不安ってやっぱりあると思うから、そういう時は病院で安心感を得ることも必要だと思うよ明らかにうんちの色が赤とか白とか黒っていうなら迷わず行くべきだけどね！長くなりましたが、参考になりましたでしょうか？参考になったり、改善した！という方はいいねを押して教えてね育児相談やねんね相談、受付中！
