いくぞ！40代、風邪ひくな！

　暑くなってきました！初夏の香りがしてきました。朝晩はまだ少し涼しいですが、これがまた天然クーラーで気持ちいい(>_<)　“天然クーラー”なんて言うと「親父くさいっ」と言われそうですが、そんなことは気にしません。窓を開けたまま寝てしまうのですが、夜中に寒くなって目が覚めます。風邪ひかないように注意します。。。。

　東京駅がどんどん変わっていきます。大丸、グラントウキョウ、東京一番街・・・。次は丸の内口のドームが復活します。以前、このブログでも御紹介しましたが、もともと東京駅は3階建てでした。東京大空襲で天井が破壊され、2階建てに修復されました。2011年には丸内駅舎と呼ばれたドーム型の建物が復活します。
　2011年はスタートラインが8期目に入る年。この年が躍進の時であり、今年からその良い兆しを感じています。市場環境も2011年には想像できないくらい回復し、人々のニココニ顔が増えていると思います。
　いよいよ政権交代かと言われていますが、まだまだ40代では政治を舵取りするのは難しいとお叱りを受けるかもしれません。40代では経済や社会の伊呂波、生きることの侘び寂びは分かるまいと相手にされないかもしれません。だからと言って私たち40代は止まってはいられません。古き良き時代の丸の内駅舎を復活させるように、多世代のための温故知新でいきます！

トレーニング継続中“目標は半年後に6kg減量”

　ブレイクタイム　～散歩しないで休憩～

　命がけのダイエット作戦が始まり、まもなく1ヶ月が経とうとしています。早朝トレーニングから始まったメニューにも少し変化があります。追加メニューもあります。また食事も少し変えています。ご報告します。

　トレーニングコースのつつじも雨露にぬれてきれいです。久しぶりにまとまった雨が降りました。雷もあって空も夏の準備を始めています。
　さて、トレーニングメニューですが、少し腹筋の回数を増やしました。相変わらず早朝散歩を続けていますが、コース途中の腹筋の回数を1セット10回から30回に増やしています。更に支援先や訪問先への移動はなるべく電車を使わず歩くようにしています。例えば、小伝馬町から八重洲まで、浜松町から有楽町くらいは歩いています。電車だとかえってまわり道だったりします。毎日1時間以上歩くことが目安です。
　食事は、朝食と昼食をしっかりと摂るようにしています。夜はなるべく7時までに食べるようにしています。会食などでどうしても遅くまで食事の時間が続く場合は、家に帰ってからも2時間ほどは寝ずにシャワーをしたり、軽く体を動かしたりしています。
　それと新しい体重計を買いました(^.^)　次回紹介します！

柔道着、最後に帯をぐっと引く

　支援先からの帰り道、本郷の古い民家の町並みを散歩しました。子供の頃のにおいがします。昔に嗅いだことのある何とも言えない懐かしいにおいがしました。それぞれの家のにおいなんでしょうけども、古い民家には建物に染み付いた優しいにおいがします。散歩でこんなにも癒されたのは初めてでした。

　懐かしさに浸っているとひと駅歩いてしまいました。講道館の前には“柔道の父”嘉納治五郎先生の銅像があります。さて、今日は“適時開示の日”です。

【私の適時開示】※毎週水曜日に開示します。
■体重：　78.2kg　　■血圧：　128－84　　■体脂肪：　24.9

　講道館柔道を高校時代に習い、黒帯を取りにきたことを思い出します。もともと「柔術」という武術の一つとしてあり、治五郎先生はこれを単なる技や術としてではなく、精神鍛錬の「道」として考え、“柔道”を推進しました。柔道家である一方で教育者でもありました。
　文人の町“本郷”を散策して、なんだかもう一度10代の頃に学んだいろんなことを勉強してみたくなりました。

大手町再開発の中の将門首塚

　ホームページリニューアルの時期になりました。6月からの夏バージョンに向けて準備を進めています。その仕掛けの一つとして、メンバーが書いているブログ「現場の声」のリニューアルをちょっと変わった志向で考えています。はてさてどうなることやら・・・。

　有楽町、丸の内に続き、大手町も再開発が進んでいます。そのシンボルとして日経新聞、JA、経団連の新しいビルが完成しています。早速、当ビルに入居している企業様を訪問させていただきました。ではありますが、近隣にある平将門の首塚が気になり、散歩してきました（^_^;）
　平将門の首が夜空に舞い上がり飛び散った場所、その一つが大手町のこの場所だったそうです。首塚に不敬な行為をすると不審な事故が起きた為、一度は関東大震災で倒壊したものの、今もなお多くの方々に守られているそうです。オフィス街の真ん中にあってちょっと不思議な存在感があります。戦後の日本再建のときには、GHQもこの場所を避けて区画整理をされたようです。将門公の首塚に一礼し、これまでの私の活動報告をして参りました。
　“人に歴史あり”30年前に日経新聞系列のテレビ局で放映されていた番組です。再開発の中で残される歴史、新たに積み上げられる歴史、負けずに自分の歴史作りをしていきます

共通言語「ひまわり」

　一足早く“ひまわり”が満開です。夏の代名詞とも言えるひまわりが数寄屋橋の交差点にきれいに咲いています。よく見るといろんな種類があることが分かります。小学校の授業、みんなで育てた真ん中が茶色で種になったら食べちゃうひまわりに馴染みがありますが、茶色じゃなくて黄色だったり・・・。え？これもひまわり？

　IT系企業のセミナーに参加させていただきました。システムやプログラミングの話なので、少々専門用語の理解度を高めないとついていけない部分もあります。12年前に初めてIT企業という言葉を知り、前線で活躍されていたITベンチャーの社長と出会ったときのことを思い出しました。
　サーバ、ルータ、ハブ、CGI、HTML・・・。何を言ってるのかさっぱり分からず、まるで宇宙人が話しているかのようだったことを覚えています。今でこそこうした言葉も理解していますが、共通言語を持たない異人のような気分になり、時代との摩擦や格差を感じたものです。
　今また品種改良されたIT言語が私の目の前に現れました。今なら楽しいです！分からない言葉を聞くと、わぁ！また宇宙人の言葉だと感じ、そしてそのうちまた、前から知ってるかのようにその言葉を使いこなしていくのです。「ひまわりにはいろんな種類があるの知ってる？例えばね、・・・・・ふふふ（^0_0^）」