食べることに意識しすぎな私
お弁当を自分で作ってくる人が増えているようです。慌しい朝に、自分で健康バランスを工夫して作ってくるなんてえらいですねぇ！お弁当を持ってこれない人も持ち帰り弁当を買ってオフィスや公園で食べる人が増えているようです。
【私の適時開示】※毎週水曜日に開示します。
■体重： 79.5kg ■血圧： 129－92 ■体脂肪： 25.4
今回から体脂肪も開示します。25を超えているので肥満です(>_<)
東京国際フォーラムのフリースペースには、お昼時になるとカラフルな車が集まってきてお弁当を売っています。その場で食べる人もいれば、お弁当を入れた袋をさげてオフィスに戻っていく人もいます。
まだお付き合いとしては1年少々ですが、とても気の合う大手証券会社の方と日本橋でランチをしました。日本橋はよく来る街ですが、いつもランチする場所に困っていました。美味しい中華のお店を紹介してもらいました。入った時間が早いので空いていましたが、出るときにはお店の外まで行列ができていました。人気店です。五目あんかけご飯とぷりっぷりの小エビ入り麺が一緒になったAランチを食べました。美味しかったです！
ああ～食べてしまう・・・
■体重： 79.5kg ■血圧： 129－92 ■体脂肪： 25.4
今回から体脂肪も開示します。25を超えているので肥満です(>_<)
東京国際フォーラムのフリースペースには、お昼時になるとカラフルな車が集まってきてお弁当を売っています。その場で食べる人もいれば、お弁当を入れた袋をさげてオフィスに戻っていく人もいます。
まだお付き合いとしては1年少々ですが、とても気の合う大手証券会社の方と日本橋でランチをしました。日本橋はよく来る街ですが、いつもランチする場所に困っていました。美味しい中華のお店を紹介してもらいました。入った時間が早いので空いていましたが、出るときにはお店の外まで行列ができていました。人気店です。五目あんかけご飯とぷりっぷりの小エビ入り麺が一緒になったAランチを食べました。美味しかったです！
ああ～食べてしまう・・・
気持ちは一つ、みんなでベンチャーを応援する！
日本じゃないような、とは言え今はもうこれが日本なんだろうなぁ。汐留の一角にイタリア街という名の通りがあります。建物の色、お店のデザイン。古風な町並みも良いけど、たまにはこんなところでイタリアンを食べてます。
かれこれ7、8年ほどお付き合いさせて頂いている人財紹介会社の方とランチをしました。こうした限られた時間の中では、内容の濃い話ができるものです。お互い午後からの予定があることを心得ているので、ランチの1時間を無駄にはできないという意識が自然に働いています。建設的且つ前向きな話題で食事もいっそう美味しくなります。
ベンチャーキャピタルの投資額が減っています。完全にストップしているVCもあります。一方で成長を狙うベンチャー企業は資金難に頭を悩ませ、資金調達に駆けずり回っています。わずかばかりの調達では焼け石に水。会社の看板もないブランド力もないベンチャーが、そう簡単に営業キャッシュフローだけで生き残ることは難しい。ベンチャーの成長には労働集約型のステージがあります。だから人財が必要で、人財によって変わることができると期待しています。ところが人財を集めるには労働に対する対価（報酬）が必要で、多くの企業では経費のほとんどを人件費が占めることになります。これがベンチャー企業の現実です。街や店ができるからそこに人が集まる。人が集まってきたら街を作ろう、では遅すぎるのです。ベンチャーを応援する仲間たちとの作戦が始まりました。
かれこれ7、8年ほどお付き合いさせて頂いている人財紹介会社の方とランチをしました。こうした限られた時間の中では、内容の濃い話ができるものです。お互い午後からの予定があることを心得ているので、ランチの1時間を無駄にはできないという意識が自然に働いています。建設的且つ前向きな話題で食事もいっそう美味しくなります。
ベンチャーキャピタルの投資額が減っています。完全にストップしているVCもあります。一方で成長を狙うベンチャー企業は資金難に頭を悩ませ、資金調達に駆けずり回っています。わずかばかりの調達では焼け石に水。会社の看板もないブランド力もないベンチャーが、そう簡単に営業キャッシュフローだけで生き残ることは難しい。ベンチャーの成長には労働集約型のステージがあります。だから人財が必要で、人財によって変わることができると期待しています。ところが人財を集めるには労働に対する対価（報酬）が必要で、多くの企業では経費のほとんどを人件費が占めることになります。これがベンチャー企業の現実です。街や店ができるからそこに人が集まる。人が集まってきたら街を作ろう、では遅すぎるのです。ベンチャーを応援する仲間たちとの作戦が始まりました。
滞留させてはいけない
大手生命保険が本社として構える日比谷の建物。元GHQ本部があったところでした。そこには復元されたマッカーサー元帥の執務室が残っており、O部長のご好意で初めて見学させていただきました。
マッカーサーの机には引き出しがないと説明を受けました。自分では書類を持たず、検討資料もその場で判断し、手元に滞留させることはなかったようです。
新規案件2件を含み、連続で4件の訪問となり、移動時間ギリギリのタイトなスケジュールとなってしまいました。昼食時間は15分程度しかなかったので牛丼で済ませたのですが、久しぶりに食べた肉のせいもあったのか、とっても美味かったです！しばらく行かなかったらずいぶんとメニューが増えていたのに驚きました。もう牛だけではないんですね。豚も鳥もありで、「並をください。」と言っただけではお店の人に「牛ですか？」と聞き返されてしまいます。
訪問先での“IPO”“株式公開”“新規上場”の話題は暗いものばかりです。「IPOには期待できない」と考えている方も多いようです。私はこう考えます。IPOは入学。新入生が入らない学校だったら。経済的な理由などで通えなくなり退学していく学生が多い学校だったら。果たしてその学校はどうなるか。新入生が入ることで活性化する。それが健全な市場であり、IPOはなくてはならないものであるはずです。
マッカーサーの机には引き出しがないと説明を受けました。自分では書類を持たず、検討資料もその場で判断し、手元に滞留させることはなかったようです。
新規案件2件を含み、連続で4件の訪問となり、移動時間ギリギリのタイトなスケジュールとなってしまいました。昼食時間は15分程度しかなかったので牛丼で済ませたのですが、久しぶりに食べた肉のせいもあったのか、とっても美味かったです！しばらく行かなかったらずいぶんとメニューが増えていたのに驚きました。もう牛だけではないんですね。豚も鳥もありで、「並をください。」と言っただけではお店の人に「牛ですか？」と聞き返されてしまいます。
訪問先での“IPO”“株式公開”“新規上場”の話題は暗いものばかりです。「IPOには期待できない」と考えている方も多いようです。私はこう考えます。IPOは入学。新入生が入らない学校だったら。経済的な理由などで通えなくなり退学していく学生が多い学校だったら。果たしてその学校はどうなるか。新入生が入ることで活性化する。それが健全な市場であり、IPOはなくてはならないものであるはずです。
草食系？
ブレイクタイム ～散歩しないで休憩～
トレーニングコースには、とぼけた顔のフクロウがいます。肉食で知られるフクロウですが、森の番人のわりには心もとない感じです。さて、GW中の成果を開示します。
■体重： 79.3kg
■血圧： 129－86
体重はすぐには効果が出るものではないですね。。。。血圧は効果があったようです。だいぶ安定してきました。下が80を切れると良いのですが。では昨日の続きで、今日は食事メニューです。
肉を減らしています。簡単に言うとそれだけです。魚はこれまでどおり食べています。秋になると秋刀魚を20～30本食べます。だいたい月に10本くらいのペースで食べていきます。後半はなかば意地で食べてる感じです。・・・話がそれています・・・。
それとサラダもこれまでどおりですが、肉を食べなくなった分、野菜と果物類をとる量が増えました。キャベツとセロリ、バナナ中心です。久しぶりに食べたバナナが美味しい。お酒の量を減らしました。GW中（1日から6日まで）に飲んだ量はウィスキーをダブルで3杯程度です。髭が伸びっぱなしです。顔の輪郭に影ができて痩せて見えます。
トレーニングコースには、とぼけた顔のフクロウがいます。肉食で知られるフクロウですが、森の番人のわりには心もとない感じです。さて、GW中の成果を開示します。
■体重： 79.3kg
■血圧： 129－86
肉を減らしています。簡単に言うとそれだけです。魚はこれまでどおり食べています。秋になると秋刀魚を20～30本食べます。だいたい月に10本くらいのペースで食べていきます。後半はなかば意地で食べてる感じです。・・・話がそれています・・・。
それとサラダもこれまでどおりですが、肉を食べなくなった分、野菜と果物類をとる量が増えました。キャベツとセロリ、バナナ中心です。久しぶりに食べたバナナが美味しい。お酒の量を減らしました。GW中（1日から6日まで）に飲んだ量はウィスキーをダブルで3杯程度です。髭が伸びっぱなしです。顔の輪郭に影ができて痩せて見えます。
歯を食いしばれタンポポ
ブレイクタイム ～散歩しないで休憩～
ユーミンが歌う“ダンデライオン”は“タンポポ”という意味ですが、タンポポには可愛らしく、優しいイメージがあります。ですが、アスファルトの裂け目からでも生えてくるような本当は生命力の強い花です。
このギザギザな感じがライオンの歯に似ているということからダンデライオンの名前がついたようです。さて、歯を食いしばってがんばっているGW中の早朝トレーニングの効果が少しは出ていると良いのですが、“私の適時開示”明日発表します。
トレーニングメニューの続きです。コースの途中に小さな丘があって、そのすそに背もたれのないベンチがあります。椅子に手をつけて丘の方に足を向けると、頭が下がって体が少し斜めになった状態で腕立て伏せをします。10回。今度は丘の方を向いて立ち、少し重心が後ろに倒れるような状態でスクワットをします。20回。背もたれのない縦長のベンチに体が寝るような状態で座ります。この時、おしりがベンチの端っこギリギリになり、上半身はベンチの外に落ちています。両足でベンチを挟んでいないと落ちてしまう状態です。私の説明わかってもらえるでしょうか。この状態で腹筋します。10回。コースを1周まわるたびにこのセットを行います。3周3セットです。明日は食事メニューです(^.^)
ユーミンが歌う“ダンデライオン”は“タンポポ”という意味ですが、タンポポには可愛らしく、優しいイメージがあります。ですが、アスファルトの裂け目からでも生えてくるような本当は生命力の強い花です。
このギザギザな感じがライオンの歯に似ているということからダンデライオンの名前がついたようです。さて、歯を食いしばってがんばっているGW中の早朝トレーニングの効果が少しは出ていると良いのですが、“私の適時開示”明日発表します。
トレーニングメニューの続きです。コースの途中に小さな丘があって、そのすそに背もたれのないベンチがあります。椅子に手をつけて丘の方に足を向けると、頭が下がって体が少し斜めになった状態で腕立て伏せをします。10回。今度は丘の方を向いて立ち、少し重心が後ろに倒れるような状態でスクワットをします。20回。背もたれのない縦長のベンチに体が寝るような状態で座ります。この時、おしりがベンチの端っこギリギリになり、上半身はベンチの外に落ちています。両足でベンチを挟んでいないと落ちてしまう状態です。私の説明わかってもらえるでしょうか。この状態で腹筋します。10回。コースを1周まわるたびにこのセットを行います。3周3セットです。明日は食事メニューです(^.^)