こんにちは

産後骨粗鬆症の圧迫骨折を経験して

ピラティスに出会ったインストラクターのkayokoです

 

 

中野 ピラティススタジオソレイユ

土曜日10時〜のグループレッスンのお知らせです

 

2016年の秋は、紹介キャンペーン・基礎を丁寧に見つめる3ヶ月です

 

①ご紹介キャンペーン  

 

お友達をご紹介いただいた方 ご友人・ご本人共 

通常¥3000→¥2000

レッスンの受ける日が異なってもOK

 

さらにご友人は2回目も ¥2000  

 

でこのクラスを受けられます

 

②レッスンたくさん受けてもっとお得キャンペーン  

 

1ヶ月の間にレッスンに3回お越しいただくと

3回目のレッスン は¥2000円になります

 

上記はソレイユ全体のものではなく、

kayokoグループクラスのみで適用

ソレイユポイントOKです

 

そしてクラスのテーマは

 

セルフィーリングピラティスの基本

を紐といていきます    

 

 9月 「ショートフット・中心を働かせる」

10月 「呼吸」

11月 「2方向への伸び」

 

まだレッスンを受けたことのない方が、テーマの内容も?ですが

レッスンの中で体感して行きますのでご安心ください

 

また連続した内容ではないので

いつからでもレッスンにご参加いただけます

 

また経験者の方も大切な要素を1つ1つ見つめていくと

また新たな発見があると思います

 

今年の終わりには

「私ピラティスで変わったな」と思えますように音譜

 

 

 

レッスンの料金・詳細

 

その他質問 お問い合わせ   Kayoko@pilatessoleil.com まで